خوراک‌های مرغ

غذایی سالم و لذیذ. (برای 8 نفر) مواد لازم 1 بسته چیپس پیتای تند (180 گرم) 1 لیوان پنیر پارمزان (رنده شده) ½ لیوان برگ جعفری (ریز خردشده) (اختیاری) 1 عدد تخم­مرغ 750 گرم فیله مرغ (قطعات 8 سانتیمتری) 1 لیوان خامه ترش…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 4 نفر) (مدت زمان لازم برای تهیه: 45 دقیقه) مواد لازم 2 قاشق غذاخوری سرکه قرمز 1 قاشق چای­خوری آرد ذرت ¼ لیوان عسل 1 کیلوگرم ران مرغ (با استخوان و با پوست) (4 تا 6 عدد) 1 قاشق چای­خوری نمک…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 4 نفر) (مدت زمان لازم برای تهیه: 2 ساعت و 30 دقیقه) مواد لازم سالسا: 500 گرم گوجه­فرنگی (درشت خردشده) 2 عدد فلفل تند (باریک خردشده) ½ لیوان پیازچه (باریک خردشده) ½ لیوان سرکه سفید ½ 2…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 4 نفر؛ هر نفر: 1 عدد مرغ) مواد لازم 2 قاشق غذاخوری مربای زردآلو 2 قاشق غذاخوری سرکه قرمز ½ 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 حبه سیر (ریز خردشده) 1 عدد سینه مرغ (با استخوان و با پوست) (نصف شود) 2…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 4 نفر؛ هر نفر: 1 ران مرغ) (مدت زمان لازم برای تهیه: 43 دقیقه) مواد لازم مرغ: 2 قاشق چای­خوری روغن زیتون ¼ لیوان موسیر (ریز خردشده) ½ لیوان سس کچاپ (کم نمک) 2 قاشق غذاخوری آب ½ 1 قاشق…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 4 نفر) (مدت زمان لازم برای تهیه: 30 دقیقه) مواد لازم 2 عدد سینه مرغ (هر کدام 360 گرم) (با استخوان و با پوست) 1 عدد پیاز قرمز (حلقه شده) 1 عدد پیاز رازیانه (حلقه شده) 1 قاشق چای­خوری نمک 3…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 4 نفر) (مدت زمان لازم برای تهیه: 20 دقیقه) مواد لازم ½ لیوان کره بادام­زمینی 1 حبه سیر (درشت خردشده) ½ قاشق چای­خوری زنجفیل تازه (رنده شده) 2 قاشق غذاخوری آب لیمو 2 قاشق غذاخوری سویاسس 1…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 4 نفر؛ هر نفر: ½ عدد سینه مرغ) (مدت زمان لازم برای تهیه: 25 دقیقه) مواد لازم 3 قاشق غذاخوری دانه کاج (بوداده) 1 قاشق غذاخوری آرد ذرت (ریز باشد) ½ قاشق چای­خوری پودر پیاز ½ قاشق چای­خوری جوش…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 4 نفر) (مدت زمان لازم برای تهیه: 45 دقیقه) مواد لازم ½ 1 لیوان کوینولا (یا بلغور گندم) ⅔ 2 لیوان آب گوشت مرغ (کم نمک) 165 گرم لوبیاسبز 2 عدد سینه مرغ کامل (بدون پوست و بدون استخوان) (هر کدام…

غذایی سالم و دلچسب. (برای 6 نفر) (مدت زمان لازم برای تهیه: 4 ساعت) مواد لازم ½ عدد پیاز کوچک (خردشده) ½ عدد فلفل دلمه­ای قرمز (نگینی خردشده) 1 عدد کنسرو (500 گرمی) لوبیا سیاه 1 لیوان گوشت مرغ (بدون پوست) (رشته شده) 1…