زندگی شاد و بدون اضافه وزن

زندگی شاد و بدون اضافه وزن اینجاست

لاغری ماندگار در مدرسه لاغری سیبیتا

مدرسه لاغری سیبیتا یک خودآموز لاغری آنلاین است که بر اساس تجربه ۱۳ ساله کلینیک لاغری سیبیتا و با استفاده از تکنیک‌های رفتار درمانی و ذهن‌آگاهی ویژه‌ای طراحی شده که از سال ۱۳۸۶ در سیبیتا تجربه و توسعه داده شده و در هزاران سیبیتایی، کارآیی خود را ثابت کرده و امتحان خود را پس داده است.

مدرسه لاغری سیبیتا شش کلاس پی‌درپی دارد که بعد از ثبت نام به طور خودکار و به ترتیب، برای شما باز می‌شود و کمک می‌کند آسان و سالم و ماندگار، بدون محدودیت‌ها و قید و بندهای رژیمی لاغر شوید.

با ثبت نام در مدرسه لاغری بلافاصله به کلاس‌ها، فایل صوتی آموزش‌ها، کتاب‌ها، دفترچه یادداشت هوشمند سیبیتا، برنامه غذایی نامحدود سیبیتا، اتاق ورزش، اتاق گفتگو و امکانات کاربردی، جذاب و هیجان‌انگیز دیگر دسترسی دارید و در هر ساعتی می‌توانید برنامه‌تان را دنبال کنید و لزومی ندارد که در یک ساعت مشخص آنلاین شوید.

ارتباط تلفنی با مشاورهای تغذیه، ورزش و روانشناسی سیبیتا هم در برنامه پیش‌بینی شده و می‌توانید گزینه‌های دارای مشاوره تلفنی را انتخاب کنید.

لاغری ماندگار در مدرسه لاغری سیبیتا

مدرسه لاغری سیبیتا یک خودآموز لاغری آنلاین است که بر اساس تجربه ۱۳ ساله کلینیک لاغری سیبیتا و با استفاده از تکنیک‌های رفتار درمانی و ذهن‌آگاهی ویژه‌ای طراحی شده که از سال ۱۳۸۶ در سیبیتا تجربه و توسعه داده شده و در هزاران سیبیتایی، کارآیی خود را ثابت کرده و امتحان خود را پس داده است.
مدرسه لاغری سیبیتا شش کلاس پی‌درپی دارد که بعد از ثبت نام به طور خودکار و به ترتیب، برای شما باز می‌شود و کمک می‌کند آسان و سالم و ماندگار، بدون محدودیت‌ها و قید و بندهای رژیمی لاغر شوید.
با ثبت نام در مدرسه لاغری بلافاصله به کلاس‌ها، فایل صوتی آموزش‌ها، کتاب‌ها، دفترچه یادداشت هوشمند سیبیتا، برنامه غذایی نامحدود سیبیتا، اتاق ورزش، اتاق گفتگو و امکانات کاربردی، جذاب و هیجان‌انگیز دیگر دسترسی دارید و در هر ساعتی می‌توانید برنامه‌تان را دنبال کنید و لزومی ندارد که در یک ساعت مشخص آنلاین شوید.
ارتباط تلفنی با مشاورهای تغذیه، ورزش و روانشناسی سیبیتا هم در برنامه پیش‌بینی شده و می‌توانید گزینه‌های دارای مشاوره تلفنی را انتخاب کنید.

سیبیتایی‌ها از سیبیتا می‌گویند

سیبیتا برای من یک برند صِرف که در کاهش وزن تخصص داره نیست، بلکه یک مفهومه! معجونی دوست داشتنی از دانسته‌هایی که به روش نو و خلاقانه، به القای راه‌های درست تغذیه و زندگی سالم می‌پردازه.
فرشته سیبیتایی
الان لاغر شدن برام واقعا یک کار طبیعیه، بدون اینکه دخالت یا کنترل چندانی روی غذا خوردنم داشته باشم، من با رعایت نکته‌های سیبیتا خیلی راضی و شادم! و احساس می‌کنم بالاخره شاخ غول چاقی رو شکوندم!
سما سیبیتایی
چیزی که برایم خیلی عجیب و حیرت‌آور بود این بود که اشتهای من خیلی کاهش یافته بود و از همه مهم‌تر این که با همان مقدار اندک غذا سیر سیر می‌شدم. اصلا باورم نمی‌شد که میزان غذایی که می‌خوردم کاهش پیدا کند و این موضوع برایم خیلی نشاط‌آور است.
شهره سیبیتایی
در گذشته وقتی رژیم می‌گرفتم اینقدر پایبند نبودم. نمی‌دانم در درونم چه اتفاقی افتاده که اراده‌ام قوی‌تر شده، دیگر ناخنک نمی‌زنم، هوس نمی‌کنم، وسوسه نمی‌شوم. مشتاقانه وعده خود را می‌خورم و انگار صبورتر شده‌ام با همه چیز و همه کس و این برایم جالب است.
معصومه سیبیتایی

معرفی کلاس‌ها

کلاس اول - کام

یاد می‌گیری چطور بخوری

کلاس دوم - بشقاب سالم

یاد می‌گیری چی بخوری

کلاس سوم - درجه سیری

یاد می‌گیری چقدر بخوری

کلاس چهارم - ۴ ویژگی لاغرها

یاد می‌گیری مثل لاغرها بخوری

کلاس پنجم – خوردن احساسی

یاد می‌گیری موقع ناراحتی نخوری

کلاس ششم - سعدی‌وار خوردن

یاد می‌گیری با ذهن زیبا بخوری

دفترچه آنلاین سیبیتا

یادآور آنلاین و هوشمند سیبیتا

ابزار هوشمند یادآوری، ثبت و ارزیابی رفتارهای سیبیتایی همراه با امتیازدهی خودکار

دورۀ آنلاین خودآموز لاغری

دو ماهه

۵ تا ۱۰ کیلو کاهش وزن
۳۹۹
هزار تومان
  • شش کلاس رفتار درمانی غذایی
  • سه کتاب پرطرفدار لاغری
  • دفترچه یادداشت هوشمند سیبیتا
  • اتاق گفتگو
  • اتاق ورزش و بازی
  • برنامه غذایی ابتکاری سیبیتا
  • مشاوره تلفنی تغذیه ندارد
  • مشاوره تلفنی ورزش ندارد
  • مشاوره تلفنی روانشناسی ندارد

شش ماهه

۱۰ تا ۲۰ کیلو کاهش وزن
۵۹۹
هزار تومان
  • شش کلاس رفتار درمانی غذایی
  • سه کتاب پرطرفدار لاغری
  • دفترچه یادداشت هوشمند سیبیتا​
  • اتاق گفتگو​
  • اتاق ورزش و بازی​
  • برنامه غذایی ابتکاری سیبیتا​
  • مشاوره تلفنی تغذیه ندارد
  • مشاوره تلفنی ورزش ندارد
  • مشاوره تلفنی روانشناسی ندارد
پرطرفدارترین

یک ساله

۲۰ تا ۳۰ کیلو کاهش وزن
۹۹۹
هزار تومان
  • شش کلاس رفتار درمانی غذایی
  • سه کتاب پرطرفدار لاغری
  • دفترچه یادداشت هوشمند سیبیتا
  • اتاق گفتگو
  • اتاق ورزش و بازی
  • برنامه غذایی ابتکاری سیبیتا
  • مشاوره تلفنی تغذیه ندارد
  • مشاوره تلفنی ورزش ندارد
  • مشاوره تلفنی روانشناسی ندارد

دورۀ آنلاین خودآموز لاغری
+ مشاوره‌های تلفنی

دو ماهه + مشاوره

۵ تا ۱۰ کیلو کاهش وزن
۷۹۹
هزار تومان
  • شش کلاس رفتار درمانی غذایی
  • سه کتاب پرطرفدار لاغری
  • دفترچه یادداشت هوشمند سیبیتا
  • اتاق گفتگو
  • اتاق ورزش و بازی
  • برنامه غذایی ابتکاری سیبیتا
  • ۸ بار تماس مشاور تغذیه سیبیتا
  • ۸ بار تماس مشاور ورزش سیبیتا
  • ۸ بار تماس روانشناس سیبیتا

شش ماهه + مشاوره

۱۰ تا ۲۰ کیلو کاهش وزن
۱۴۹۹
هزار تومان
  • شش کلاس رفتار درمانی غذایی
  • سه کتاب پرطرفدار لاغری
  • دفترچه یادداشت هوشمند سیبیتا​
  • اتاق گفتگو​
  • اتاق ورزش و بازی​
  • برنامه غذایی ابتکاری سیبیتا​
  • ۱۶ بار تماس مشاور تغذیه سیبیتا
  • ۱۶ بار تماس مشاور ورزش سیبیتا
  • ۱۶ بار تماس روانشناس سیبیتا

یک ساله + مشاوره

۲۰ تا ۳۰ کیلو کاهش وزن
۲۴۹۹
هزار تومان
  • شش کلاس رفتار درمانی غذایی
  • سه کتاب پرطرفدار لاغری
  • دفترچه یادداشت هوشمند سیبیتا
  • اتاق گفتگو
  • اتاق ورزش و بازی
  • برنامه غذایی ابتکاری سیبیتا
  • ۲۴ بار تماس مشاور تغذیه سیبیتا
  • ۲۴ بار تماس مشاور ورزش سیبیتا
  • ۲۴ بار تماس روانشناس سیبیتا

داستان سیبیتا:

سیبیتا پاسخ به یک سوال مهم و اساسی است:
چطور باید لاغر شد تا وزن برنگردد؟

این سوال، نقطه شروع یک جستجوی چندین ساله بود و امروز بعد از سالها تجربه و کنکاش می‌توانیم با افتخار اعلام کنیم که سیبیتا با تلفیق دو علم تغذیه و روانشناسی برای کاهش وزن ماندگار راه حل کاملا موثری پیدا کرده است.

سیبیتا لاغری با یاد گرفتن است:
یاد گرفتن هنر درست خوردن
یاد گرفتن رفتارهای لاغری نه اجرای دستورات رژیمی برای یک مدت کوتاه
یاد گرفتن مهارت‌های لازم برای رسیدن به وزن مناسب و حفظ آن

نوع آموزش‌های سیبیتا و استراتژی گام به گامی که به کار می‌برد منجر به نتایج حیرت‌انگیز و باورنکردنی در سیبیتایی‌ها می‌شود:
- کاهش حجم غذا و سیر شدن واقعی با مقدار مختصر غذا!
- لاغری از همان هفته اول بدون محدودیت‌ها و قید و بندهای رژیمی!
- افزایش تحرک همراه با لذت و شادی برای افرادی که از ورزش بیزار بودند!
- برطرف شدن خوردن‌های احساسی و هیجانی!
- اصلاح سلیقه غذایی و ترجیح غذاهای سالم با انتخاب شخصی و بدون هیچ اجبار!
...و در نهایت رسیدن به وزن مناسب با آرامش و حال خوب نه با سختی و عذاب!

سیبیتا کاهش وزن را به مسیری برای خودیابی و خودآگاهی تبدیل می‌کند و با این رویکرد به انتخاب‌های هوشمندانه، اصلاح سبک زندگی و لاغری ماندگار دست پیدا می‌کند.
سیبیتا قابل وصف نیست، سیبیتا را باید تجربه کرد!

سیبیتایی‌ها از سیبیتا می‌گویند

ویژگی‌های متمایز برنامه لاغری سیبیتا را
با صدای اعضای سیبیتا بشنوید

معرفی کتاب‌ها

بدون اضافه وزن

نویسنده: کارن دارلینگ / ترجمه شده در سیبیتا

راه رفتن آگاهانه

نویسنده: تیک نات هان / ترجمه شده در سیبیتا

خانم‌های فرانسوی چاق نمی‌شوند

نویسنده: میریل گیلیانو / ترجمه شده در سیبیتا

سیبیتایی‌ها از سیبیتا می‌گویند

من احساس می‌کنم با درست و هوشیارانه غذا خوردن، قدم‌های زیادی نه تنها به سوی سلامت بلکه به سوی رسیدن به کمال انسانی برداشته‌ام.
ندا سیبیتایی
من این تجربه را به دست آوردم که وزن کم کردن خیلی هم دشوار نیست و حتی برای من به صورت تفریح و سرگرمی در آمده است.
نیلوفر سیبیتایی
حس خودآگاهی‌ای که سیبیتا به من آموزش داد بسیار کمکم کرد تا بدون سرزنش و حس منفی‌ای که همیشه نسبت به خودم، خوردنم و اندامم داشتم، بتوانم غذا بخورم و نگران چاقی نباشم.
محبوبه سیبیتایی
بهترین نکته و عامل تشویقی در این دوره برای من این بود که بدون محرومیت از هرگونه ماده غذایی و فقط با رعایت شیوه خوردن و لذت کافی داشتن از نعمتهای الهی توانستم موفق به کاهش وزن شوم و از این که این عادت خوب را کسب کردم حس خوبی نسبت به خودم دارم.
منیره سیبیتایی
سفارش از خارج از ایران

اگر خارج از ایران هستید
برای ثبت نام با کارت‌های اعتباری بین‌المللی
روی دکمه بنفش کلیک کنید

دورۀ شش ماهه مدرسه لاغری سیبیتا
قیمت: ۱۴۹ یورو

اینستاگرام سیبیتا

لاغری با حال خوب

من لاغری ماندگار را انتخاب می‌کنم