سیبیتا

سیبیتا برنامه تخصصی لاغری و کاهش وزن

برنامه لاغری سیبیتا مجموعه همه‌جانبه‌ای است که تمام امکانات لازم برای کاهش وزن موفق و ماندگار را در اختیار شما قرار می‌دهد. برنامه لاغری سیبیتا شامل مشاوره‌های فردی و چهره به چهره با مشاورین تغذیه، ورزش و روانشناسی با هدف کاهش وزن ماندگار و اصلاح سبک زندگی است. آموزش تغذیه سالم، رفتاردرمانی و روانشناسی کاهش وزن برای تصحیح عادت‌های غذایی و ورزشی، پشتیبانی مستمر تلفنی، تلگرامی و ایمیلی برای حفظ انگیزه در طی برنامه و نیز جلسات گروهی برای تبادل تجربه بین اعضای سیبیتا برنامه لاغری سیبیتا را تشکیل می‌دهد که در نهایت با ایجاد تغییرات درونی و اصلاح سبک زندگی منجر به کاهش وزن دائمی می‌شود.
سیبیتا یک برنامه لاغری کاملا سالم و علمی است و در آن خبری از دارو، دستگاه لاغری یا دمنوش نیست.
یک امتیاز مهم دیگر برنامه لاغری سیبیتا این است که کاملا بدون رژیم است و محدودیت‌ها و قید و بندهای رژیمی جایی در آن ندارد.
سیبیتا یک کلینیک تخصصی کاهش وزن است که از سال ۱۳۸۶ تا کنون اختصاصا در زمینه لاغری و کاهش وزن با رویکرد اصلاح سبک زندگی، مشغول فعالیت است.
□
اما لاغری فقط بخشی از برنامه سیبیتاست، از آن مهمتر این است که به آرامش دست می‌یابید و احساستان در باره خودتان تغییر می‌کند.
در سیبیتا یاد می‌گیرید خود را دوست بدارید و با خود آشتی کنید.
یاد می‌گیرید غذایی را که می‌خورید دوست داشته باشید و بدون احساس گناه و عذاب وجدان، بدون محدودیت‌های دست‌وپاگیر رژیمی و بدون دغدغه برگشت وزن، با احساس خوب آن را بخورید.
یاد می‌گیرید که کاهش وزن صحیح از ذهن آغاز می‌شود، تغذیه منطقی را در پیش می‌گیرید، به پرخوری‌های احساسی و عصبی پایان می‌دهید و با تکنیک‌های سیبیتا بر اشتهای کاذبتان غلبه می‌کنید.
سیبیتا به شما رژیم لاغری نمی‌دهد بلکه روش‎ تغذیه درست و رابطه صحیح با غذا را به شما یاد می‌دهد و با راهکارهای روانشناسی کاهش وزن و حمایت همه‌جانبه، این روش‎ها را در شما نهادینه می‌کند.

□
برنامه کاهش وزن سیبیتا با طراحی و مدیریت دکتر فرید ذاکر متخصص داخلی و پژوهشگر کاهش وزن از سال ۱۳۸۶ تا امروز ارائه می‌شود.

برای آشنایی بیشتر با متد لاغری سیبیتا صفحه تجربیات مراجعین را بخوانید.

اگر رژیم‌ها و روش‎های ناموفق قبلی دلسردتان کرده و انگیزه‌تان را از دست داده‌اید یا فکر می‌کنید از عهده لاغر شدن برنمی‌آیید، این صفحه را بخوانید.

□
سیبیتا برای شما دو برنامۀ لاغری موثر، آسان و سالم با نتایج ماندگار آماده کرده است:

برنامه لاغری حضوری برای صحبت با مشاور سیبیتا تماس بگیرید: ۰۲۱-۶۶۵۲۲۷۳۴ برای آشنایی با برنامه لاغری حضوری سیبیتا کلیک کنید

برنامه لاغری غیرحضوری اگر امکان مراجعه حضوری ندارید، در برنامه لاغری غیرحضوری ثبت نام کنید. برای آشنایی با برنامه لاغری غیرحضوری سیبیتا کلیک کنید

درخواست تماس

کانال تلگرام کلینیک لاغری سیبیتا

به کانال تلگرام سیبیتا بپیوندید و مطالب جذاب و آموزش‌های سیبتایی را در موضوع لاغری و سبک زندگی سالم دریافت کنید:

telegram.me/telesibita

رادیو سیبیتا کانال دوم سیبیتا در تلگرام است که در آن می‌توانید تجربه‌های لاغری مراجعین سیبیتا را با صدای خود آنها بشنوید:

telegram.me/radiosibita

ویژگی‌های برنامه کاهش وزن سیبیتا:

* تخصصی بودن برنامه لاغری سیبیتا و ارائه آن توسط یک تیم کامل شامل پزشک متخصص داخلی، کارشناسان ارشد روانشناسی، کارشناسان ارشد تربیت بدنی و کارشناسان تغذیه
* آسان بودن سیبیتا به دلیل حاکم نبودن قواعد محدود کننده رژیمی و داشتن انعطاف بالا
* دلپذیر و لذت‌بخش بودن برنامه لاغری سیبیتا از طریق آموزش تغذیه آگاهانه و غذا خوردن با حضور ذهن
* برنامه‌ریزی جداگانه و کاملا فردی از طریق مشاوره‌های حضوری چهره به چهره برای هر مراجع مانند لباسی که برای یک نفر اختصاصا دوخته شود
* تعیین اهداف کاهش وزن به صورت مرحله‌بندی شده و استفاده از تکنیک‌های رفتاردرمانی برای تغییر عادت‌ها و رسیدن به عادت‌های سالم
* همه‌جانبه بودن و دیدگاه کل‌نگر داشتن و همه چیز را در رژیم غذایی و بشقاب غذا خلاصه نکردن
* لاغر شدن بدون رژیم، بدون غذای قدغن و بدون محرومیت، با تغذیه سالم و درست خوردن، نه کم خوردن و گرسنگی کشیدن
* توجه خاص به موضوع روانشناسی تغذیه و کاهش وزن، با تاکید بر مهار غذا خوردن‌های احساسی
* حمایت و پشتیبانی کامل تلفنی و اینترنتی (از طریق تماس‌های منظم تلفنی و ایمیلی و گروه سیبیتا در تلگرام) که به اعضای سیبیتا کمک می‌کند در چهارچوب برنامه باقی بمانند
* برگزاری جلسات گروهی بین اعضای برنامه که در یک فضای دوستانه، تجربیات خود را با هم رد و بدل می‌کنند
* مجموعه مطالب مفید و هدفمند در زمینه لاغری، تغذیه سالم، ورزش، روانشناسی کاهش وزن و مطالب انگیزه‌بخش که در هر مرحله در اختیار مراجع قرار می‌گیرد

سیبیتا در اینستاگرام

وبلاگ کلینیک کاهش وزن سیبیتا

وبلاگ سیبیتا مجموعه متنوعی از آموزش‌های مفید در حیطه کاهش وزن است.

برای ورود به وبلاگ کلینیک کاهش وزن سیبیتا کلیک کنید: