کلینیک لاغری سیبیتا
لاغری صحیح از ذهن آغاز می‌شود
سیبیتا یک کلینیک تخصصی لاغری با رویکرد اصلاح سبک زندگی است که از سال ۱۳۸۶ تا کنون به هزاران نفر کمک کرده به آسانی وزن کم کنند.
برنامه لاغری سیبیتا شامل مشاوره‌های چهره به چهره با مشاورین تغذیه، ورزش و روانشناسی، آموزش و تمرین تغذیه سالم، وارد کردن تحرک به شکل دلخواه در زندگی روزمره، رفتار درمانی برای تصحیح عادت‌های غذایی، مدیریت غذا خوردن‌های احساسی، پشتیبانی و پیگیری مستمر تلفنی برای حفظ انگیزه و جلسات گروهی برای تبادل تجربه بین اعضای سیبیتا با هدف نهایی اصلاح سبک زندگی و کاهش وزن ماندگار است.
□
برنامه لاغری سیبیتا بدون رژیم است و محدودیت‌ها و قید و بندهای رژیمی جایی در آن ندارد و به جای رژیم گرفتن و کم خوردن، درست خوردن و رفتارهای غذایی صحیح و سبک زندگی سالم را یاد می‌دهد و با تکنیک‌های رفتار درمانی و حمایت همه‌جانبه، این تغییرات رفتاری را نهادینه و ماندگار می‌کند.
سیبیتا با طراحی و مدیریت دکتر فرید ذاکر متخصص داخلی و پژوهشگر کاهش وزن از سال ۱۳۸۶ تا امروز ارائه می‌شود.
برنامه لاغری اینترنتی
اگر امکان مراجعه حضوری ندارید
می‌توانید در مدرسه لاغری آنلاین سیبیتا ثبت نام کنید
لاغری آسان
بدون رژیم و گرسنگی و محدودیت غذاییبدون سرزنش و عذاب وجدان
لاغری سالم
بدون دارو بدون دستگاه بدون دمنوش بدون جراحی
لاغری ماندگار
اصلاح رفتارهای غذایی و سبک زندگیبا موثرترین تکنیک‌های رفتاردرمانی
رادیو سیبیتا صدای سیبیتایی‌ها
بزرگترین اتفاق زندگی
بدون عذاب وجدان
مقایسه جالب
پشتیبانی منظم تلفنی
پشتیبانی کامل و همهجانبهتوسط مشاورهای تغذیه، ورزش و روانشناسی
آموزش‌های هدفمند
پیشروی گام به گام و برنامه‌ریزی شدهتا لاغری و وزن دلخواه
نظارت پزشک متخصص
ارزیابی آزمایشاتنظارت بر رویکرد علمی
مشاوره فردی تغذیه
مشاوره فردی ورزش
مشاوره فردی روانشناسی
یک فرق مهم
خوردن با ذهن‌آگاهی
یادگیری اسلوب اختصاصی سیبیتایک تجربه منحصر به فرد
کاهش شگفت‌انگیز اشتها
کمتر شدن حجم غذاهمراه با لذت و احساس سیری
مدیریت خوردن‌های احساسی
یادگیری غذا خوردن منطقیتسلط بر موقعیتهای پر استرس
مریم سیبیتایی:
سیبیتا برای من یک برند صِرف که در لاغری و کاهش وزن تخصص داره نیست، بلکه یک مفهومه! معجونی دوست داشتنی از دانسته‌هایی که به روش نو و خلاقانه، به القای راه‌های درست لاغری و سبک زندگی سالم می‌پردازه.
شهره سیبیتایی:
چیزی که برایم خیلی عجیب و حیرت‌آور بود این بود که اشتهای من خیلی کاهش یافته بود و از همه مهم‌تر این که با همان مقدار اندک غذا سیر سیر می‌شدم. اصلا باورم نمی‌شد که میزان غذایی که می‌خوردم کاهش پیدا کند و این موضوع برایم خیلی نشاط‌آور است.
ناهید سیبیتایی:
من به سه دکتر جراح برای عمل معده و کوچک کردن معده مراجعه کردم حتی وقت هم گرفتم اما وقتی با کسانی که این کار را کرده بودند صحبت کردم و با عوارض آن آشنا شدم، تصمیم گرفتم به جای این که جسمم را دستکاری کنم روحم و روش زندگیم را تغییر دهم.
آشتی با خود
بدست گرفتن سکان زندگی
رهایی از دغدغه غذا و وزن
معصومه سیبیتایی:
حس بسیار خوبی از همراهی با برنامه لاغری سیبیتا دارم. بر خلاف برنامه‌های رژیمی دیگر که با شروع صبح حس خوبی برای رژیم‌گیرنده ایجاد نمی‌کند، من هر صبح مشتاق‌تر از روز قبل بیدار می‌شوم. این حس خوب، فوق‌العاده است.
نفیسه سیبیتایی:
من فکر می‌کردم در بحران و مشکلی گرفتار شده‌ام که هیچ راه خلاصی ندارم و به خاطر دلایل فیزیولوژیک و غیره، مجبورم برای همیشه چاقی و اضافه وزن را تحمل کنم. اما تغییرات به ظاهر ساده‌ای که در نحوه خوردن داشتم، واقعا یک تحول بزرگ برایم بود و کاملاً اشتهای بسیار زیاد و به نظر خودم کنترل نشدنی‌ام کنترل شد. باورم نمی‌شد اینقدر ساده این مشکل حل شود.
لیلا سیبیتایی:
این برنامه به طور ریشه‌ای به مشکل چاقی می‌پردازد، نه این که با پاک کردن صورت مسئله، مشکل را حل نماید؛ مثلا قرص لاغری یا شیوه‌های دیگر لاغری که صرفا صورت مسئله را پاک می‌کنند و مثل پستانکی هستند که در دهان کودکان می‌گذارند. در حالی که این برنامه ما را به رشد و بالندگی تشویق می‌نماید.
