آشپزی

تهیه این ساندویچ دولایه بسیار آسان است و انتخاب مناسبی برای مهمانی های عصرانه است. (برای 8 نفر) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 15 دقیقه) مواد لازم 1 لیوان سس مایونز (کم چرب) ½ لیوان برگ ریحان (خرد شده) 2 قاشق غذاخوری برگ…
ادامه مطلب...

این ساندویچ طعم خوبی داره و بسیار آسان تهیه می­شود. (برای 6 نفر؛ هر نفر: 4 لقمه) مواد لازم ½ لیوان کره بادام زمینی (کم چرب) ⅓ لیوان ماست (کم چرب) 1 قاشق غذاخوری آب پرتقال 2 عدد موز (حلقه شده) 4 عدد نان ترتیلا (قطر 20…
ادامه مطلب...

این ساندویچ بسیار راحت تهیه می­شود و انتخاب خوبی برای صبحانه یا عصرانه است. (برای 2 نفر؛ هر نفر: 1 ساندویچ) مواد لازم 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 1 عدد پیراشکی ساده بزرگ 2 قاشق چای­خوری عسل 1 قاشق غذاخوری کشمش طرز…
ادامه مطلب...

این ساندویچ گرم، همه را جذب خود می­کند. (برای 1 نفر) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 25 دقیقه) مواد لازم 2 عدد نان ساندویچی سفید (هر کدام 30 گرم) (تقسیم شود) 1 قاشق چای­خوری کره (نرم شده) 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 2…
ادامه مطلب...

این ساندویچ سالم و خوشمزه است (برای 4 نفر؛ هر نفر: 1 ساندویچ) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 5 دقیقه) مواد لازم ½ لیوان کره بادام زمینی 8 عدد نان ساندویچی سبوس­دار ½ لیوان کشمش 2 عدد گلابی (بدون پوست) (عمودی خرد شده) ¼…
ادامه مطلب...

آیا می­دانید این ساندویچ طعم فوق­العاده­ای دارد؟ (برای 4 نفر؛ هر نفر: 2 تکّه ساندویچ و ½ 1 قاشق چای­خوری عسل) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 10 دقیقه) مواد لازم 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی 4 عدد نان ساندویچی سفید (25 گرم)…
ادامه مطلب...

این ساندویچ را همه دوست دارند. (برای 3 نفر؛ هر نفر: 1 ساندویچ) مواد لازم ½ قاشق چای­خوری روغن زیتون اسپری روغن 1 لیوان پیاز (حلقه شده) (حلقه­ها از هم باز کنید) 1 لیوان فلفل دلمه­ای قرمز (حلقه شده) 180 گرم قارچ (حلقه…
ادامه مطلب...

این ساندویچ همراه با پنیر درست می­شود و بسیار مغذی است. (برای 4 نفر؛ هر نفر: 1 ساندویچ) مواد لازم ½ لیوان خیار (ریز خرد شده) 200 گرم فلفل دلمه­ای کباب شده (ریز خرد شده) 1 لیوان پنیر خامه­ای (کم چرب) (همزده) 3 قاشق غذاخوری…
ادامه مطلب...

این ساندویچ سالم است و سرشار از مواد مغذی می­باشد. (برای 4 نفر؛ هر نفر: 1 ساندویچ) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 30 دقیقه) مواد لازم ¼ لیوان سس مایونز 2 حبّه سیر (ریز خرد شده) ½ قاشق چای­خوری آب لیموی تازه 2 عدد کدو سبز…
ادامه مطلب...

این ساندویچ بسیار خوش­رنگ، خوش­طعم و خوش­بو است. (برای 4 نفر؛ هر نفر: 1 ساندویچ) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 40 دقیقه) مواد لازم 4 عدد گوجه فرنگی (هر کدام 4 قاچ شوند) 4 عدد قارچ قابلمه­ای (حلقه شده) (قطر ¼ 1 سانتیمتر) 1…
ادامه مطلب...