سس موجو

یک سس لذیذ کوبایی.

(برای ۸ نفر؛ هر نفر: ۲ قاشق غذاخوری)

(مدت زمان لازم برای تهیه: ۶ دقیقه)

مواد لازم

⅔ لیوان آب پرتقال

۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون

۲ قاشق غذاخوری آب لیموی تازه

۱ قاشق چای­خوری پونه (ریز خردشده)

½ قاشق چای­خوری نمک

۵ حبه سیر (ریز خردشده)

طرز تهیه:

۱) تمام مواد را در کاسه­ بزرگی بریزید و با همزن دستی هم بزنید. این سس را می­توانید تا ۱ هفته در یخچال نگه دارید. نوش جان.

 در هر وعده غذایی

کالری: ۵۸

چربی: ۵.۱ گرم

چربی اشباع­شده: ۰.۷ گرم

پروتئین: ۰.۰ گرم

کربوهیدرات: ۳ گرم

فیبر: ۰.۰ گرم

کلسترول: ۰.۰ میلی­گرم

آهن: ۰.۰ میلی­گرم

سدیم: ۱۲۱ میلی­گرم

کلسیم: ۷ میلی­گرم

شاید این مطالب را هم بپسندید