چاقی بار اضافه!

خانم ش یکی از مراجعه‌کننده‌های پرشوق و خوب ما هستند که به تازگی ده درصد وزنشان را کم کرده‌اند و قصد دارند وارد مرحله پانزده درصد کاهش وزن شوند. وقتی پشتیبانی تلفنی ایشون را انجام می‌دادم، احساس کردم خیلی سرحال‌تر و مصمم‌تر از همیشه هستند و می‌خواهند حتماً به وزن دلخواهشان برسند تا این که خودشان احساسشان را نسبت به از دست دادن کیلوهای اضافه اینگونه بیان کردند: “چند روز پیش قرار بود از محل کارم وسایلم را که حدود پنج کیلو بود تا جایی حمل می‌کردم، خیلی برام سخت بود که با وجود آن‌ها حرکت کنم، در همین حین یاد چاقی و کیلوهای اضافی بدن خودم افتادم. تا حالا چیزی نزدیک به ده کیلو را از دست داده‌ام، ده کیلویی که همیشه باری برای من بود و فکر می‌کردم جزئی از بدنمه و قراره همینطور بمونه! اما حالا خیلی احساس سبکی می‌کنم و خیلی خوشحالم که در مسیر سلامتی قرار گرفتم. این بار بر عکس برنامه‌های لاغری قبلی، اشتیاقم برای کاهش وزن بیشتر شده و می‌خوام حتماً به وزن دلخواهم برسم.”

کارشناس تغذیه سیبیتا