کیک بادام و هلو

کیکی مغذی و لذیذ.

(برای ۸ نفر؛ هر نفر: ۱ برش کیک)

(مدت زمان لازم برای تهیه: ۱ ساعت و ۲۰ دقیقه)

مواد لازم

¼ ۱ لیوان شکر

½ قاشق چای­خوری دارچین

¾ ۱ لیوان آرد همه منظوره (الک شده)

½ قاشق چای­خوری بیکینگ پودر

½ قاشق چای­خوری جوش شیرین

½ قاشق چای­خوری نمک

۸ قاشق غذاخوری کره (در دمای اتاق)

½ لیوان بادام (پودر شده)

¼ قاشق چای­خوری عصاره وانیل

۲ عدد تخم­مرغ (در دمای اتاق)

¾ لیوان شیر کم چرب (۱۰ دقیقه قبل از مصرف، ½ قاشق چای­خوری آب لیمو اضافه کنید)

۲ عدد هلو (۳۲ برش) (حدود ۲ لیوان)

¼ لیوان بادام (ورقه شده)

طرز تهیه:

۱) فر را روی دمای ۱۹۰ درجه سانتیگراد تنظیم کرده و گرم کنید.

۲) قالب مربعی شکلی (۲۳ سانتیمتر) را با فویل آلومینیومی بپوشانید و روی آن را با کره چرب کنید.

۳) حالا ¼ لیوان شکر را همراه با دارچین در کاسه کوچکی بریزید. در کاسه بزرگی آرد الک شده، بیکینگ پودر، جوش شیرین و نمک را بریزید و مخلوط کنید.

۴) کره و ۱ لیوان شکر باقیمانده را در کاسه بزرگی بریزید و با همزن برقی روی سرعت متوسط هم بزنید (۳ دقیقه). بادام پودرشده و عصاره وانیل را اضافه کنید و هم بزنید. تخم­مرغ­ها را دانه دانه بشکنید و بعد هم بزنید.

۵) سرعت همزن را روی کم قرار دهید. ⅓ مخلوط آرد را اضافه کنید و هم بزنید. حالا نیمی از شیر و دوباره ⅓ مخلوط آرد و دوباره بقیه شیر و در پایان هم بقیه مخلوط آرد را بریزید و پس از هر اضافه کردنی مخلوط را هم بزنید تا خمیر کیک شکل بگیرد.

۶) خمیر را داخل قالب کیک بریزید و صاف کنید. سپس هلوها را در ۴ ردیف بچینید. حالا مخلوط دارچین و بادام­ها را اضافه کنید. قالب کیک را به مدت ۴۵ تا ۵۰ دقیقه داخل فر قرار دهید. چنگال را فرو کنید و اگر تمیز بیرون آوردید کیک شما آماده است. بگذارید کمی خنک شود. نوش جان.

 در هر وعده غذایی

کالری: ۴۱۷

چربی: ۱۸ گرم

چربی اشباع شده: ۸ گرم

پروتئین: ۸ گرم

کربوهیدرات: ۵۸ گرم

فیبر: ۲ گرم

کلسترول: ۸۵ میلی­گرم

سدیم: ۲۷۷ میلی­گرم

شاید این مطالب را هم بپسندید