کیک کشمشی

این کیک نیاز به معرفی ندارد.

(برای ۱۲ نفر)

(مدّت زمان لازم برای تهیه: ۱ ساعت)

مواد لازم

اسپری روغن

۲ لیوان کشمش

½ لیوان کره (خرد شده)

۲ لیوان آرد همه منظوره (الک شده)

۲ لیوان آرد گندم سبوس دار (الک شده)

۲ لیوان شکر

۱ قاشق غذاخوری پودر کاکائو

۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین

۱ قاشق غذاخوری دارچین

۱ قاشق چای­خوری میخک

۱ قاشق چای­خوری ادویه

۱ قاشق چای­خوری نمک

طرز تهیه:

۱) فِر را روی دمای ۱۸۰ درجه سانتی­گراد تنظیم کرده و گرم کنید. قالب کیک (حدود ۳۰ سانت در ۲۲ سانت) را با اسپری روغن چرب کنید.

۲) کشمش­‌ها و ۳ لیوان آب را در قابلمه متوسطی بریزید. قابلمه را روی حرارت بالا قرار دهید و بگذارید به جوش بیاید. سپس، حرارت را کم کنید و اجازه دهید کشمش‌­ها ۱۵ دقیقه بپزند. حالا قابلمه را از روی حرارت بردارید و کره را اضافه کنید. اجازه دهید کره آب شود.

۳) آرد، شکر، پودر کاکائو، جوش شیرین، دارچین، میخک، ادویه و نمک را در کاسه بزرگی بریزید و مخلوط کنید. حالا مخلوط کشمش و کره را به مخلوط آرد اضافه کنید و خوب هم بزنید تا خمیر کیک شما شکل بگیرد. خمیر را داخل قالب کیک بریزید و صاف کنید.

۴) قالب کیک را به مدت ۴۵ دقیقه در فِر قرار دهید (با فرو کردن چنگال در کیک، چنگال تمیز بیرون بیاید). کیک را کنار بگذارید تا کمی خنک شود. نوش جان.

اطلاعات تغذیه­‌ای:

در هر وعده غذایی

کالری: ۴۳۳

کالری به دست آمده از چربی: ۱۸%

چربی: ۸.۵ گرم

چربی اشباع شده: ۴.۹ گرم

پروتئین: ۵ گرم

کربوهیدرات: ۸۷ گرم

فیبر: ۲.۲ گرم

کلسترول: ۲۱ میلی­گرم

سدیم: ۵۹۵ میلی­گرم

شاید این مطالب را هم بپسندید