چای سرد لیموناد یخی
این چای سرد بسیار خنک است و یک صبحانه تابستانی انگلیسی میباشد.
(برای ۸ نفر، هر نفر: ½ لیوان)
مواد لازم
۲ لیوان آب جوش
۴ عدد چای کیسهای سیاه
¾ لیوان شکر
¾ لیوان آب لیموی بزرگ تازه (۴ لیموی بزرگ)
۱ لیوان آب یخ
چند برگ نعناع (اختیاری)
طرز تهیه:
۱) آب جوش و چای‌های کیسهای را در کاسه بزرگی بریزید. کاسه را کنار گذاشته و بگذارید مواد برای ۵ دقیقه خیس بخورند. سپس، چای‌های کیسهای را بیرون بیاورید و دور بیاندازید. حالا شکر را به مخلوط چای اضافه کنید و خوب هم بزنید تا شکر حل شود. اجازه دهید مخلوط کاملا خنک شود. بعد، آب لیمو و آب یخ را اضافه کنید و هم بزنید. کاسه را یک ساعت در یخچال بگذارید.
۲) کاسه را در فریزر بگذارید تا چای شما یخ ببندد (حداقل ۱ ساعت). سپس، چای سرد فریز شده خود را به شکل دلخواه در لیوان بریزید و با برگ‌های نعناع تزئین کنید. نوش جان.
اطلاعات تغذیه‌ای:
در هر وعده غذایی
کالری: ۷۸
کالری به دست آمده از چربی: ۰.۰%
چربی: ۰.۰ گرم
چربی اشباع شده: ۰.۰ گرم
پروتئین: ۰.۱ گرم
کربوهیدرات: ۲۰.۷ گرم
فیبر: ۰.۱ گرم
کلسترول: ۰.۰ میلیگرم
آهن: ۰.۰ میلیگرم
سدیم: ۰.۰ میلیگرم
کلسیم: ۲ میلیگرم
