۳) آرد و ۵ ماده بعدی را در کاسه بزرگ دیگری بریزید و مخلوط کنید. سپس، مخلوط آرد را به مخلوط موز اضافه کنید. مواد را خوب هم بزنید تا خمیر نان آماده شود.

۴) قالب نان (طول و عرض ۲۳ سانتیمتر در ۱۳ سانتیمتر) را با اسپری روغن چرب کنید و خمیر را داخلش بریزید. قالب را به مدت ۵۵ دقیقه داخل فر قرار دهید تا نان آماده شود. حالا نان را روی صفحه فلزی قرار دهید تا خنک شود

۵) پودر قند و شیر را با هم مخلوط کنید و روی نان بریزید. این نان لذیذ را برش دهید و سرو کنید. نوش جان.

در هر وعده غذایی

کالری: ۱۶۷

چربی: ۵.۱ گرم

چربی اشباع‌شده: ۲.۵ گرم

پروتئین: ۲.۹ میلیگرم

کربوهیدرات: ۲۸.۳ میلیگرم

فیبر: ۱.۵ میلیگرم

کلسترول: ۳۲ میلیگرم

آهن: ۱ میلیگرم

سدیم: ۱۷۳ میلیگرم

کلسیم: ۲۴ میلیگرم

آشپزی با موز