غذای اصلی

این غذا، غذایی کامل و گیاهی است. (برای 4 نفر؛ هر نفر: ¾ 1 لیوان) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 15 دقیقه) مواد لازم ½ 3 لیوان نودل (یا فوتوچینی) اسپری روغن 500 گرم قارچ (حلقه شده) 1 لیوان پیاز (درشت خرد شده) 3 قاشق…

این سالاد رنگی، اشتهاآور است. (برای 8 نفر) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 15 دقیقه) مواد لازم چاشنی سالاد: ¼ لیوان آب لیموی تازه پوست 1 عدد لیموی بزرگ (رنده شده) 1 قاشق چای­خوری خردل 1 حبّه سیر (ریز خرد شده) نمک (به…

این سالاد را همه دوست دارند. (برای 4 نفر؛ هر نفر: ½ 1 لیوان) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 40 دقیقه) مواد لازم 240 گرم نخودفرنگی با غلاف (پخته شده) ⅛ لیوان و ½ قاشق غذاخوری سرکه سیب 1 قاشق غذاخوری و ¾ قاشق چای­خوری نمک 2…

این سالاد مرغ خوشمزه و اشتهاآور است. (برای 4 نفر؛ هر نفر: ⅓ 1 لیوان) مواد لازم 2 قاشق غذاخوری سرکه برنج 1 قاشق غذاخوری سویا سس 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد 1 قاشق چای­خوری زنجفیل (خرد شده) 1 قاشق چای­خوری عسل 6 لیوان…

این سالاد سبزیجات، شما را راضی خواهد کرد. (برای 8 نفر) مواد لازم 750 گرم سیب زمینی کوچک ½ 2 قاشق چای­خوری نمک 240 گرم لوبیاسبز ½ لیوان سس مایونز ½ 1 قاشق غذاخوری سرکه سفید 3 عدد پیازچه (ریز خرد شده) ¼ لیوان برگ…

این سالاد رنگی و خوشمزه، شما را به وجد می­آورد. (برای 4 نفر) (مدّت زمان لازم برای تهیه: 50 دقیقه) مواد لازم 500 گرم سیب زمینی کوچک ¼ 1 قاشق چای­خوری نمک ¼ لیوان شیر (10 دقیقه قبل از مصرف، 1 قاشق چای­خوری آب لیمو بریزید)…

این پیتزا، فوق­العاده است. (برای 8 نفر) مواد لازم 1 عدد (500 گرم) خمیر پیتزا 2 قاشق غذاخوری آرد ذرّت ½ 1 لیوان شیر جوشیده 1 حبّه سیر (ریز خرد شده) ¼ قاشق چای­خوری نمک ¼ قاشق چای­خوری دانه فلفل سیاه (پودرشده)…

طعم خاص این پیتزا را امتحان کنید. (برای 4 تا 6 نفر) مواد لازم 1 عدد (300 گرم) خمیر پیتزا ¾ لیوان ترشی گوجه فرنگی (شبیه ترشی بندری) 2 لیوان سینه مرغ کباب شده (بدون پوست و بدون استخوان)(خرد شده) ⅔ لیوان گوجه فرنگی (خرد شده)…

این پیتزای زیبا، طعم جالبی دارد. (برای 4 نفر) مواد لازم 360 گرم خمیر پیتزا 1 لیوان برگ ریحان 6 حبّه سیر 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون (تقسیم شود) 120 گرم پنیر موتزارلا (حلقه شده) 60 گرم گوجه فرنگی (حلقه شده) ¼ قاشق…

این پیتزای ساده فوق­العاده دلچسب است. (برای 4 نفر) مواد لازم اسپری روغن 240 گرم قارچ (حلقه شده) ¼ لیوان موسیر (ریز خرد شده) 1 حبّه سیر (ریز خرد شده) 1 قاشق چای­خوری آویشن تازه (خرد شده) 2 قاشق چای­خوری سرکه 1 عدد…