۱) قابلمه متوسطی را روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید. روغن را اضافه کنید. پس از داغ شدن روغن، پیاز را اضافه کنید و ۲ دقیقه تفت دهید. مخلوط را پیوسته هم بزنید.

۲) برنج و زردچوبه را اضافه کنید و هم بزنید تا برنج زرد شود. سپس نارگیل را اضافه کنید.

۳) حالا آب گوشت مرغ و آب را اضافه کنید و بگذارید غذای شما به جوش بیاید. حرارت روی کم قرار دهید. نمک و فلفل سیاه را اضافه کنید. در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید غذای شما ۲۰ دقیقه بپزد.

۴) قابلمه را از روی حرارت بردارید. در قابلمه را بردارید و ۵ دقیقه کنار بگذارید. حالا پیازچه را اضافه کرده و غذا را سرو کنید. نوش جان.

در هر وعده غذایی

کالری: ۲۶۸

چربی: ۷ گرم

چربی اشباعشده: ۳ گرم

پروتئین: ۷ گرم

کربوهیدرات: ۴۸ گرم

فیبر: ۲ گرم

کلسترول: ۰.۰ میلیگرم

آهن: ۱ میلیگرم

سدیم: ۱۰۴ میلیگرم

کلسیم: ۲۳ میلیگرم

غذای بین‌المللی