اسلاش لیمو و طالبی

این نوشیدنی بسیار خنک است و انتخاب مناسبی برای تابستان محسوب می­شود.

(برای ۸ نفر؛ هر نفر: ½ ۱ لیوان)

مواد لازم

۴ لیوان طالبی شیرین (خرد شده)

۲ لیوان آب لیموی بزرگ تازه (۱۲ عدد لیموی بزرگ)

۲ لیوان آب خنک

۱ لیوان شکر

½ لیوان برگ نعناع

۴ لیوان دلستر ساده

۱ قاشق غذاخوری زنجفیل (ریز خرد شده)

چند قاچ­ لیمو (اختیاری)

طرز تهیه:

۱) تکه­‌های طالبی را در کاسه بزرگی بریزید و کاسه را حداقل ۳ ساعت در فریزر بگذارید تا طالبی­ها خنک شوند.

۲) ۲ لیوان طالبی یخ زده، ۱ لیوان آب لیمو، ۱ لیوان آب، ½ لیوان شکر و ¼ لیوان برگ نعناع را در مخلوط­‌کن بریزید و هم بزنید تا صاف و یکدست شود. همین کار را برای بقیه مواد هم تکرار کنید تا اسلاش شما آماده شود.

۳) ½ لیوان از دلستر را در هر کدام از لیوان­‌های سرو بریزید. بعد ۱ لیوان مخلوط اسلاش اضافه کرده و آرام با دلستر مخلوط کنید. از قاچ‌­های لیمو برای تزئین استفاده کنید. نوش جان.

 اطلاعات تغذیه‌­ای:

در هر وعده غذایی

کالری: ۱۴۶

چربی: ۰.۲ گرم

چربی اشباع شده: ۰.۱ گرم

پروتئین: ۰.۹ گرم

کربوهیدرات: ۳۸.۵ گرم

فیبر: ۱.۳ گرم

کلسترول: ۰.۰ میلی­گرم

آهن: ۰.۹ میلی­گرم

سدیم: ۶۹ میلی­گرم

کلسیم: ۲۵ میلی­گرم