این برنامه آداب درست خوردن را به من آموزش داد. حالا به عنوان رژیم به این برنامه نگاه نمیکنم بلکه آداب درست خوردن و نوشیدن را یاد گرفتم و به این رویه علاقهمندم و فکر نمیکنم این روشها را هیچوقت فراموش کنم.
خانم م ال
برنامه لاغری سیبیتا
کاهش وزن صحیح از ذهن آغاز میشود
