بارداری و چاقی

چاقی بعد از بارداری

به ازای هر بارداری، دو و نیم کیلوگرم بر وزن مادر افزوده می‌شود، اما این با چیزی که من از مراجعه‌کنندگان خانم در کلینیک می‌شنوم، یکی نیست!
وقتی از اکثر مراجعین می‌پرسم: “چی شد که اضافه وزن پیدا کردید؟” اکثریت آنها انگشت اتهام را به سمت بارداری‌های خود نشانه می روند و آن را مقصر می‌دانند. اما تمام مطالعات علمی معتقد هستند که اگر فرد میزان اضافه وزن صحیحی در دوران بارداری داشته باشد (تحت نظر متخصصین و کارشناسان تغذیه)، به درستی می‌تواند این دوران شیرین زندگی را سپری کند، بدون هیچ خاطره بدی که بعداً از دست دادن تناسب اندام خود را گردن آن بیاندازد.
اگر مادر باردار با توجه به توصیه‌ها برنامه‌ غذایی منظمی داشته باشد، علاوه ‌بر داشتن فرزندی سالم، تناسب اندام خود را نیز حفظ می‌کند.

کارشناس تغذیه سیبیتا

بارداری و چاقی

پنجاه درصد زنان دارای اضافه‌وزن، افزایش وزن بیشتر از مقادیر توصیه شده در طی بارداری دارند.
وقتی این مطلب را خوندم، اول فکر کردم پنج درصد است دوباره دقیق شدم دیدم نه بابا! واقعاً هیچ وقت اینطور فکر نمی‌کردم، یعنی اینقدر بالا نمی‌دونستم.
ادامه مطلب رو خوندم.
خطر دیابت بارداری، پرفشاری خون ناشی از بارداری و سزارین در زنان چاق بیشتر است. چاقی و اضافه‌وزن زنان حامله باعث افزایش احتمال سقط جنین می‌شود. خطر تولد نارس کودک و نوزادانی با مشکلات قلبی و عصبی در زنان دارای اضافه‌وزن و چاق بیشتر است.
پیشتر فکر می‌کردم چاقی مادر فقط باعث اضافه وزن نوزاد می‌شود. اما این مطلب نشان می‌داد حتی با مصرف اسید فولیک، احتمال مشکلات عصبی در نوزادان زنان چاق دو برابر بیشتر از زنان با وزن نرمال است.

کارشناس تغذیه سیبیتا

اسکرول به بالا