تلویزیون

با خاموش کردن تلویزیون حدود 4 ساعت در شبانه‌­روز در زمان، صرفه جویی کرده اید. تصور کنید که اگر در این 4 ساعت به ورزش یا فعالیت­‌های فکری می­پرداختید چقدر در ایجاد روابط قوی برای شما موثر بود. با این کار نه تنها چندین سال به عمر شما اضافه…

تماشای بیش از حد تلویزیون باعث چاقی در کودکان می‌شود. دانشمندان کشف کرده‌اند که راحت‌ترین راه برای جلوگیری از چاقی خاموش کردن تلویزیون است. محققان دانشگاه استنفورد در ایالات متحده دریافته‌اند که اگر کودکان تلویزیون تماشا نکنند کمتر…

تلویزیون را کنار بگذارید و در اوقات فراغت خود کار سالمی را انجام دهید. ممکن است در حین تماشای بازی قهرمانی بسکتبال نتوانید خود را از تلویزیون دور نگه دارید اما زمانیکه به تماشای برنامه‌های دسته‌اول تلویزیون، اخبار شبانگاهی و چند پیام…