موکای شکلات داغ

این شکلات داغ را با طعم قهوه نوش جان کنید.

(برای ۹ نفر؛ هر نفر: ⅔ لیوان)

مواد لازم

۲ لیتر بستنی شکلاتی

۳ لیوان شیر (کم چرب)

۲ قاشق غذاخوری قهوه اسپرسو فوری

طرز تهیه:

۱) بستنی را در آرام پز بریزید. سپس، شیر و قهوه اسپرسو را اضافه کنید. درجه آرام پز را روی کم قرار دهید و بگذارید موکای شما ۳ ساعت بپزد و جا بیافتد. در نهایت، شکلات داغ را داخل لیوان­‌های سرو بریزید و سرو کنید. نوش جان.

اطلاعات تغذیه‌­ای:

در هر وعده غذایی

کالری: ۱۸۷

کالری به دست آمده از چربی: ۰.۰%

چربی: ۶.۳ گرم

چربی اشباع شده: ۳.۷ گرم

پروتئین: ۶.۷ گرم

کربوهیدرات: ۲۵.۱ گرم

فیبر: ۱.۳ گرم

کلسترول: ۳۳ میلی­گرم

آهن: ۰.۰ میلی­گرم

سدیم: ۹۳ میلی­گرم

کلسیم: ۱۷۵ میلی­گرم