شیرینی موز و شکلات
دسری سالم و لذیذ.
مواد لازم
۲ قاشق غذاخوری چیپس شکلاتی
۱ عدد موز (حلقههای ½ ۲ سانتیمتری)
طرز تهیه:
۱) چیپس شکلاتی را داخل کاسه کوچک مناسب ماکروویو بریزید و به مدت ۱ دقیقه داخل ماکروویو با درجه حرارت بالا قرار دهید تا چیپسها آب شوند. حالا حلقههای موز را تا نصف داخل شکلات فرو ببرید و در بشقاب سرو قرار دهید. نوش جان.
در هر وعده غذایی
پیشنهاد سیبیتا
کالری: ۱۹۰
چربی: ۷ گرم
چربی اشباعشده: ۴ گرم
پروتئین: ۲ گرم
کربوهیدرات: ۳۶ گرم
فیبر: ۴ گرم
کلسترول: ۰.۰ میلیگرم
سدیم: ۰.۰ میلیگرم
