۱) قابلمه بزرگی را روی حرارت متوسط رو به بالا قرار دهید. روغن را اضافه کنید. پس از گرم شدن روغن، پیاز، سیر، فلفل دلمهای و گوشت بوقلمون را بریزید و ۸ دقیقه تفت دهید. حالا شکر و ۹ ماده بعدی را اضافه کنید و بگذارید سوپ به جوش بیاید. حرارت را کم کنید و اجازه دهید سوپ شما ۱۵ دقیقه بپزد تا غلیظ شود. سوپ را گاهی اوقات هم بزنید. شکلات را اضافه کنید و هم بزنید تا آب شود. در هر کاسه سرو، ¼ لیوان سوپ چیلی بریزید و روی آن ۱ قاشق غذاخوری خامه ترش بریزید. این سوپ را با پیازچه سِرو کنید. نوش جان.

اطلاعات تغذیه‌ای:

در هر وعده غذایی

کالری: ۲۵۷

کالری به دست آمده از چربی: ۲۳%

چربی: ۶.۶ گرم

چربی اشباع شده: ۳.۸ گرم

پروتئین: ۲۳.۶ گرم

کربوهیدرات: ۲۶ گرم

فیبر: ۶ گرم

کلسترول: ۳۴ میلیگرم

آهن: ۲.۶ میلیگرم

سدیم: ۶۰۳ میلیگرم

کلسیم: ۷۸ میلیگرم

سوپ