سس پیتزا

این سس، برای انواع پیتزا مورد استفاده قرار می­گیرد.

(مدّت زمان لازم برای تهیه: ۵ دقیقه)

مواد لازم

۹۰۰ گرم گوجه فرنگی (خرد شده)

۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون

۱ قاشق چای­خوری پونه خشک

۱ قاشق چای­خوری نمک

½ قاشق چای­خوری دانه فلفل سیاه (پودرشده)

طرز تهیه:

۱) تمام مواد را در غذاساز بریزید و خوب مخلوط کنید. مطابق با میل و سلیقه خود، از این سس خوشمزه و راحت در پیتزاهای خانگی استفاده کنید. نوش جان.

اطلاعات تغذیه‌­ای:

در هر وعده غذایی

کالری: ۲۴

کالری به دست آمده از چربی: ۰.۰%

چربی: ۱.۸ گرم

چربی اشباع شده: ۰.۳ گرم

پروتئین: ۰.۳ گرم

کربوهیدرات: ۱.۷ گرم

فیبر: ۰.۳ گرم

کلسترول: ۰.۰ میلی­گرم

آهن: ۰.۲ میلی­گرم

سدیم: ۱۹۹ میلی­گرم

کلسیم: ۷ میلی­گرم