۲) دو ظرف بزرگ مناسب فر (طول و عرض ۳۴ سانتیمتر در ۲۴ سانتیمتر) را آماده کنید و نان ها را درون آنها بچینید. شیر و سه ماده بعدی را در کاسه متوسطی بریزید و با همزن دستی هم بزنید. مخلوط شیر را روی نان ها بریزید. نان ها را برعکس کنید تا شیر به جانشان برود.

۳) سینی فر را با کاغذ روغنی بپوشانید و نان ها را روی سینی فر بچینید. سینی را ۲۰ دقیقه در فر قرار دهید تا نان ها آماده شوند. پس از ده دقیقه، نان ها را برعکس کنید. در پایان، دارچین را بپاشید.

۴) نان های خوشطعم و خوشعطر را با توت فرنگی، شربت افرا و پودرقند سرو کنید. نوش جان.

در هر وعده غذایی

کالری: ۳۴۸

چربی: ۶.۳ گرم

چربی اشباع‌شده: ۲.۱ گرم

پروتئین: ۱۲.۲ گرم

کربوهیدرات: ۶۰.۵ گرم

فیبر: ۳.۳ گرم

کلسترول: ۱۰۱ میلیگرم

آهن: ۲.۵ میلیگرم

سدیم: ۴۵۵ میلیگرم

کلسیم: ۲۰۹ میلیگرم

آشپزی با نان فرانسوی