خواندنی‌های لاغری و کاهش وزن

خواندنی‌های کاهش وزن

کنترل غذا خوردن احساسی

کنترل غذا خوردن احساسی

حدود 20 سال پیش استفان کاوی کتابی نوشت تحت عنوان هفت عادت مردمان موثر، که از جمله کتابهای بسیار مفید برای رهبران سازمان‌ها است. این کتاب روشهای حل مسائل محیط

ادامه مطلب »
گرسنگی احساسی

گرسنگی احساسی

12 نوع متفاوت گرسنگی احساسی که منجر به شکست رژیم‌هایتان می‌شود: در متن زیر 12 نوع متفاوت گرسنگی که منجر به خوردن از روی احساسات می‌شوند ذکر می‌شود. همزمان با

ادامه مطلب »
اسکرول به بالا
مشترک گاهنامه سیبیتا شو
ایمیلت را وارد کن و دکمه اشتراک را بزن
خواندنی‌ها، دیدنی‌ها و شنیدنی‌های جذاب سیبیتایی
ثبت نامت انجام شد
منتظر شماره‌های بعدی گاهنامه سیبیتا باش