تغذیه

این گوشت‌ها حاوی پروتئین، آهن، روی و ویتامین‌های گروه B هستند. گوشت دام‌هایی که در گاوداری‌ها پرورش می‌یابند حاوی…

تمامی گوجه فرنگی‌هایی که می‌خوریم از  گوجه های گیلاسی که به صورت وحشی در ساحل غربی امریکای جنوبی رشد می کردند، نشات…

این عضو از خانواده آلو، پوست سبز رنگی دارد و گاهی کمی حالت زرد یا صورتی رنگ هم دارند که زمانیکه میوه رسیده‌تر…

در اکثر موارد که افراد در مورد نان صحبت می‌کنند منظورشان نان تهیه شده از آرد گندم است. آرد گندم غنی از روی،…

گندم سیاه اغلب در گروه دانه‌ها طبقه‌بندی می‌شود اما در حقیقت دانه ای متعلق به گروه ریواس است. در روسیه و هلند جزئی…

تنوع گلابی به اندازه‌ تنوع سیب است اما تعداد محدودی از انواع مختلف گلابی در مغازه‌ها ارائه می‌شوند. گلابی از نظراتی…

یکی از بزرگترین میوه در گروه مرکبات گریپ فروت است که ممکن است از نظر قطر و اندازه بسیار متغیر باشد. اکثر انواع این…

گردو غنی از پروتئین است و در وزنی برابر با وزن تخم مرغ، به اندازه تخم مرغ پروتئین دارد. همچنین غنی از پتاسیم  و…

این میوه استوانه‌ای شکل، که طول آن حدود 5/7 الی 10 سانتی متر است پوستی به رنگ قهوه‌ای روشن و کرک‌دار دارد. ظاهر این…

کنگر فرنگی یا آرتیشوی اورشلیم به خانواده گل آفتابگردان تعلق دارد و ایتالیایی‌ها آن را girasole یا "گل آفتابگردان"…