پانچ لیموناد کرنبری
این پانچ بسیار خوش‌طعم است و همه آن را دوست دارند.
(برای ۸ نفر؛ هر نفر: ۱ لیوان)
مواد لازم
۲ لیوان آب
½ لیوان شکر
۱۸۰ سی سی کنسانتره لیمو (یخزده)
۳ لیوان آب کرنبری
۳ لیوان آب
طرز تهیه:
۱) ۲ لیوان آب و شکر را در قابلمه کوچکی بریزید. قابلمه را روی حرارت متوسط قرار دهید. مخلوط را هم بزنید تا شکر حل شود. شعله را خاموش کنید و اجازه دهید مخلوط شکر خنک شود.
۲) مخلوط شکر و بقیه مواد را در پارچ بزرگی بریزید و هم بزنید. پارچ را حداقل ۱ ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود. نوش جان.
اطلاعات تغذیه‌ای:
پیشنهاد سیبیتا
در هر وعده غذایی
کالری: ۱۳۱
کالری به دست آمده از چربی: ۱%
چربی: ۰.۲ گرم
چربی اشباع شده: ۰.۰ گرم
پروتئین: ۰.۴ گرم
کربوهیدرات: ۳۴.۱ گرم
فیبر: ۰.۱ گرم
کلسترول: ۰.۰ میلیگرم
آهن: ۰.۴ میلیگرم
سدیم: ۳ میلیگرم
کلسیم: ۹ میلیگرم
