نوستالژی های حرکتی

همه ما عاشق خاطرات ناب کودکیمان هستیم

بچه که بودید چه بازی‌هایی انجام می‌دادید؟

بیشتر فکر کنید و سعی کنید بازی‌های بچگیتان را مرور کنید

بعد از فکر کردن به تمام آن خاطرات لبخند شیرینی بر لبان افراد نقش می‌بندد و این حس شیرین ناشی از لذت و شوق فعالیت و بازی بر می‌آید.

یکم به آن بازی‌ها فکر کنیم؟

چرا رنگ و بوی شادی داشت؟

چطور آنقدر لذت می‌بردیم؟

علتش آن است که تمام آن فعالیت‌ها را با هدف لذت از خود آن فعالیت انجام می‌دادیم و برایمان مهم نبود که فعالیت و بازی را به هدف خاص دیگری مثل کاهش وزن و…. انجام دهیم.

زندگی کودکانه جذاب‌ترین زندگی هست

چرا دوباره امتحانش نکنیم؟

زندگیتان را رنگی آمیخته از لذت و نشاط کودکی بزنید

بیایید دوباره بازی‌ها و حرکات کودکیمان را انجام دهیم

فعالیت‌هایی مانند راه رفتن با سرامیک‌های پیاده رو‌ها

راه رفتن در مسیرهای جدید که ذوق راه رفتنمان را بیشتر می‌کند

رفتن به پارک و تاب و سرسره سوار شدن

بلند بلند خندیدن

رقصیدن با هر آهنگی حتی با صدای پیام بازرگانی

بازی کردن با گل‌های فرش در خانه

ورجه ورجه کردن

این یکی از بهترین فعالیت‌هایی بود که در کودکی انجام می‌دادیم که به هر بهانه‌ای بلند می‌شدیم و ورجه ورجه می‌کردیم

قایم کردن و پیدا کردن

بازی کردن با توپ

طناب بازی

لی لی زدن

و خیلی از بازی‌های دیگری که انجامشان لذت ما را دو چندان می‌کرد.

شروع کنید و زندگی را جالب‌تر کنید

این یک اشتباه بزرگ است که وقتی بزرگ می‌شوی باید ادای آدم بزرگ‌ها را در بیاوری

ما هم می‌توانیم بزرگ شویم و هم لذت چیزهای خوب گذشته را برای خودمان حفظ کنیم.