تجربیات جدیدم را با شما در میان می‌گذارم:
– به معجزه خوردن آب ایمان بیاوریم. افزایش آب در برنامه‌ام باعث طراوت و شادابی پوستم شده است و کاملاً تفاوت را احساس می‌کنید.
– من همیشه از خوردن کرفس، کلم و… بیزار بودم اما یک بار آب کرفس را به همراه آب سیب و یک بار هم آب کرفس و لیموترش را امتحان کردم، بسیار خوشمزه بود و نه تنها بدمزه نبود که مزه جالب و جدیدی هم داشت. شما هم امتحان کنید حتماً خوشتون میاد.
– به آجیل میان‌وعده‌تان مویز و چیپس خرما هم اضافه کنید.
– چای سبز + زیره در ماست را هم پیشنهاد می‌کنم.
– علاقه شدیدی به نانهای سبوس‌دار به خصوص سنگک پیدا کرده‌ام و نانهای سفید به کلی از چشمم افتاده است.
خانم ف ص
