هنگامی که این لغات بر صفحه تلویزیون یا پرده سینما ظاهر میشود، متوجه میشوید که فیلم تمام شده است.
باید به پرزهای چشاییمان هم، چنین آموزشی بدهیم.
برای شناساندن پایان وعده غذایی یا میانوعده بلافاصله بعد از غذا دندانهایتان را مسواک بزنید یا آدامس نعناعی بجوید. این عمل میتواند به مغزتان سیگنال بفرستد که عمل خوردن تمام شده است تا غذای بیشتر از نیازتان نخورید.
کارشناس تغذیه سیبیتا
