برای استفاده بیشتر از سبزیجات دست به ابتکار زدم. اسفناج را با برنج دم کردم و مزه بسیار جالبی داشت. غذایی تازه و نو به وجود آمد.
خانم الف خ
|
مدرسه لاغری آنلاین سیبیتا
لاغری با یاد گرفتن نه رژیم گرفتن |

برای استفاده بیشتر از سبزیجات دست به ابتکار زدم. اسفناج را با برنج دم کردم و مزه بسیار جالبی داشت. غذایی تازه و نو به وجود آمد.
خانم الف خ
دکتر فرید ذاکر
متخصص داخلی و طراح برنامه کاهش وزن سیبیتا™
از ۱۳۸۶