اهمیت صرف شام خانوادگی
برنامههای زمانی شلوغ والدین و فرزندان باعث شده کمتر در کنار هم شام بخورند. اما ممکن است خانوادهها از مزایای صرف شامهای خانوادگی مکرر بیخبر باشند.
تحقیقات نشان داده که صرف شام خانوادگی حداقل 4 بار در هفته اثرات مثبتی روی رشد کودکان…