رازیانه
ساقه برگی شکل رازیانه که سبز تیره است یکی از مواد لازم برای تهیه انواع ماهی و سوپ در آشپزی کلاسیک است. همچنین میتوانید رازیانه را به مایونزی که با ماهی سرو میشود اضافه کنید. ترکیب رازیانه و ماهی خال مخالی بسیار خوشمزه است. رازیانه به هضم بهتر غذا کمک میکند و از تولید گاز و نفخ جلوگیری میکند.