برنامه غذایی سالم

تا الآن که تقریباً سه ماه میشه به سیبیتا اومدم سیزده کیلو وزن کم کردم. برای کسانی می‌نویسم که تازه اومدن و کمی شاید تردید داشته باشد: من از گرفتن هر نوع رژیمی استرس داشتم به خاطر این که هر رژیمی می‌گرفتم از غذاهای دوست داشتنی من چیزی کم می‌کرد و به غذاهایی که از اونها متنفر بودم اضافه می‌کرد. دیگه این آخری‌ها جوری شده بود که می‌گفتم من امکان نداره توی این دنیا لاغر بشم و شاید اگر در اون دنیا به بهشت بروم بتونم از خدا بخوام که منو لاغر کنه. اما بعد از سیبیتا تا الآن انقدر با آرامش و لذت دارم وزن کم می‌کنم که اصلاً متوجه نمی‌شم و هر روز زیباتر و لاغرتر می‌شم. هیچ جا خجالت نمی‌کشم که بگم من رژیم هستم چون اصلاً معلوم نیست که من دارم رژیم می‌گیرم. در حقیقت من از یک برنامه غذایی سالم و درست دارم پیروی می‌کنم.

خانم ز خ

اسکرول به بالا
کرونا چاقت کرده؟
نگران نباش!