پیشنهاد من اینه که بین برنامه‌های آمدن به سیبیتا فاصله نیندازیم، حتی اگه رژیم غذایی و برنامه‌ها را درست و کافی انجام ندادیم باز دست از تلاش برنداریم و با جملۀ: “اشکالی نداره” دوباره راهی سیبیتا بشیم تا انرژی دوباره و برنامه‌های جدید بگیریم و دوباره با اعتماد به نفس به مسیرمون برگردیم، دست از تلاش برنداریم و رابطه‌مون را با برنامه قطع نکنیم.
خانم س ب
