۱۶ نکته درباره خرید بهترین کفش پیاده‌روی

در اینجا توضیحاتی در رابطه با خرید بهترین کفش پیاده‌روی داده می‌شود

۱) به بهترین فروشگاه کفش پیاده‌روی بروید

یک فروشگاه کفش ورزشی انتخاب کنید که برای دونده‌های مهم و افرادی که پیاده‌روی می‌کنند کفش تهیه می‌کند و زمانی را برای پیدا کردن کفش مناسب ان‌ها می‌گذارد.

۲) راه‌ رفتن با کفش مورد نظر خود را امتحان کنید

بیرون بروید و مسافتی مشخص را با کفش راه بروید، تا اگر احتمال تاول زدن به هنگام پیاده‌روی با ان وجود دارد مشخص شود.

۳) جوراب

یک جفت جورابی که در هنگام به پا کردن کفش پیاده‌روی خود خواهید پوشید را انتخاب تا با‌‌ همان ضخامت و لایه، کفش خود را امتحان کنید.

۴) کفش قدیمی پیاده‌روی خود را به همراه خود بیاورید

کفش پیاده‌روی کنونی خود را بپوشید یا انرا به همراه خود بیاورید تا فروشندهٔ مغازه ببیند که ان‌ها چگونه استفاده شده‌اند.

۵) امار حیاتی خود را بدهید

به فروشنده مقدار مسافت، سرعت، یا تعداد پیاده‌روی خود را بگویید.

۶) سایز مناسب و درست

از فروشنده بخواهید کفشی که سایز بندی دارد و نیم سایز از سایز شما بزرگ‌تر است را برای شما بیاورد.

۷) کفش را بپیچانید

کفش باید انعطاف پذیر باشد نه سفت.

۸) کفش را خم کنید

کفش را از وسط ان خم کنید– نوک کفش باید کامل به سمت پاشنه خم شود نه اینکه تا وسط بیاید.

۹) حرکت دادن کفش

کفش را روی یک سطح صاف قرار دهید. زمانی که نوک کفش را با انگشتان به سمت پایین فشار می‌دهید پاشنه کفش باید به سمت بالا بیاید.

۱۰) ایا کفش یکدست هست

پاشنه کفش نباید از نوک کفش خیلی بالا‌تر باشد. از اختلاف ارتفاع پاشنه تا نوک کفش بپرسید هر چه این مقدار کمتر باشد بهتر است.

۱۱) بند کفش را محکم ببندید

بند کفش خود را با کمک فروشنده به خوبی و محکم ببندید تا هم کفش و هم پاشنه پا در کفش ثابت شود.

۱۲) بدون پاشنه

پاشنه کفش نباید زیاد باشد. دونده‌ها نیاز به پاشنه دارند زیرا در هنگام دویدن روی پا فرود می‌ایند. اما افرادی که پیاده‌روی می‌کنند اول پاشنه پا را روی زمین می‌گذارند و پاشنه زیاد کفش امکان تغییر مسیر ان‌ها را زیاد می‌کند.

۱۳) راه رفتن و مشاهده کردن

کفش را بپوشید و با سرعت معمول خود راه بروید. به احساس خود از راه رفتن توجه کنید، از فروشنده بخواهید هرگونه چرخش بیش از حد به داخل پاشنه یا مشکل دیگر را به شما بگوید.

۱۴) چگونه احساس کنیم کفش مناسب است

با وجود فضای کافی برای انگشتان، پاهای شما نباید احساس فشردگی و یا سوزش داشته‌باشد.

۱۵) به این فکر که کفش را به زور پا می‌کنم نباشید

کفشی را که با ان راحت نیستید با این فکر که به زور انرا به پا می‌کنم و جا باز می‌کند نخرید.

۱۶) بررسی امکان مرجوع کردن کفش

اگر مغازه‌ای که از ان کفش می‌خرید معتبر باشد، در نتیجه دارای گارانتی معتبری برای مرجوع کردن و تعویض کفش در صورتی که برای شما خوب کار نکند می‌باشد. اما اگر همچین تضمینی نبود، ممکن است نتوانید کفش خود را حتی اگر بیرون هم نپوشیده‌اید بازگردانید. این یک حقیقت است که در رابطه با خرید انلاین کفش نیز وجود دارد. بهتر است که همهٔ اطلاعات مربوط به خرید کفش را قبل از تهیهٔ ان بدانید.

نکاتی در رابطه با پوشیدن کفش پیاده‌روی:

۱) عمر پیش بینی‌شده ی‌ کفش پیاده‌روی:

کفش خود را هر ۵۰۰ مایل تعویض کنید.

۲) چرخاندن کفش پیاده‌روی خود:

یک جفت کفش جدید پیاده‌روی بعد از ۳۰۰ مایل پیاده‌روی برای خود تهیه کنید و انرا به کفش قدیمی خود مقایسه کنید خواهید دید که چگونه زیرسازی و حمایتی کفش قدیمی شما از بین رفته است.

۳) تغییر دادن کفش:

بعضی از افرادی که پیاده‌روی می‌کنند در برند و نوع کفش خود را برای عدم تغییر و سازگاری پا‌ها و عضلاتشان به یک نوع خاص کفش تغییر ایجاد می‌کنند. اما بعضی دیگر به عادت کردن به یک نوع برند که برای ان‌ها مناسب بوده است ترجیح می‌دهند.