سرگذشت من

من خانمی هستم که وارد ۵۱ سالگی شده‌ام و تقریباً بعد از بلوغ با اضافه‌وزن مشکل داشته‌ام که در بعضی سال‌ها این اضافه‌وزن تا ۱۲ کیلو بوده یا کمتر. معمولاً در سنین پایین‌تر با سعی کمتری می‌توان لاغر شد اما از چهل به بعد با وجود تلاش‌هایی که می‌کردم موفق نبودم و به پزشکان مختلفی مراجعه کردم. در یک مراجعه به یک دکتر نسبتاً مشهور در سه ماه توانستم ۱۳ کیلو کم کنم اما چون آموزش‌های خوبی ندیده بودم تمام چربی‌ها دوباره برگشتند. در سالهای بعد باز به دو کار‌شناس تغذیه مراجعه کردم ولی چندان موفق نبودم. به یک دکتر بسیار خوب متخصص طب سوزنی هم مراجعه کردم ولی با وجود رعایت و کم‌خوری و مراجعات مرتب نتیجه‌ای نگرفتم (فقط ۲ کیلو)
از فروردین امسال شروع به رژیم گرفتن کردم (رژیم‌های قبلی که از دکترهای مختلف داشتم) ولی بیشتر از ۳ کیلو کم نکردم. یکی از همکارانم سابقاً به سیبیتا مراجعه کرده بودند و من شاهد کاهش وزن خوب ایشان و ماندگاری آن بودم. راه کلینیک برایم دور بود ولی چون وزنم دیگر پایین نمی‌آمد سعی کردم برنامه‌ام را تنظیم کنم و به کلینیک سیبیتا مراجعه کردم.
در حال حاضر با روند بسیار خوبی کاهش وزن دارم. لباس‌هایی که برایم تنگ شده بودند برایم اندازه می‌شوند. کسانی که مدتی من را ندیده بودند تعجب می‌کنند و به نظرشان جوان‌تر هم می‌رسم. فکر می‌کنم که اگر در سنین جوانی این روشهایی که در سیبیتا به من یاد می‌دهند بلد بودم چقدر راحت‌تر می‌شدم و مطمئناً اصلاً دچار اضافه‌وزن نمی‌‌شدم. الآن هم خدا را شکر می‌کنم که روشی را یاد می‌گیرم که تا پایان عمرم می‌توانم روی این مسئله اضافه‌وزن که برایم خیلی مهم است کنترل داشته باشم و حتی می‌توانم به اطرافیانم و خانواده‌ام توصیه‌های خوبی برای کنترل وزن بدهم.
همه دوستانم اکثراً از این مشکل چاقی آزار کشیده‌اند و می‌دانند کسی که راه مقابله با این دشمن سلامتی و زیبایی را یاد بگیرد چقدر خوشحال می‌شود.

خانم پ ع

اسکرول به بالا
کرونا چاقت کرده؟
نگران نباش!