دعا خواندن در هنگام غذا جزو اهداف برنامه من قرار داده شده بود. اول برایم سخت بود و فکر می‌کردم همان کلماتی که هر از گاهی در ذهنم می‌چرخد کافیست ولی بعد با توضیحات آقای دکتر بر آن شدم که دعایی پیدا کنم که به دلم بچسبد و هر روز آن را هنگام غذا بخوانم. برای همین منظور در اینترنت جستجو کردم و دعایی جامع به زبان عربی پیدا کردم. خواندمش، معنی فارسی آن را هم خواندم ولی احساس کردم آنچه از دل خودم برآید بهتر است. مضاف بر این که دعایی که در روزهای مختلف به ذهنم می‌رسد با احساس آن روز هماهنگی دارد و تکراری هم نمی‌شود. خلاصه این که حالا دعایی روزانه با حس و حال همان روز می‌خوانم.
از سیبیتا متشکرم که علاوه بر جسم، به روح و روان و معنویت هم اهمیت می‌دهد.
خانم س ه
