یک اسکوپ بستنی

حدود یک هفته قبل که دومین دوره برنامه سیبیتا را به تازگی شروع کرده بودم، به شدت هوس بستنی کرده بودم. حوالی ظهر بود و داشتم از محل کار به منزل برمی‌گشتم و از یک مغازه انار فروشی که محل خرید همشگی‌ام بوده و محصولات مختلف انار از جمله بستنی انار می‌فروشد درخواست بستنی انار کردم، فقط از آن‌‌ها خواستم به‌جای ۴ اسکوپ همیشگی ۲ اسکوپ برایم بگذارند. فکر می‌کردم با این روش مشکل اضافه خوری را هم برطرف می‌کنم.
وقتی ۲ اسکوپ بستنی همراه با کمی دانه انار یخ زده و کمی هم یخ در بهشت انار که برای تزیین کنار آن ریخته شده بود را به منزل آوردم، با خوشحالی و بدون احساس گناه شروع به خوردن کردم ولی به روش کام! با لذت و توجه به خوردن ادامه دادم، وقتی نصف بستنی‌ام را خوردم کاملا سیر و راضی شده بودم و بقیه بستنی‌ام یعنی یک اسکوپ باقی مانده را درفریزر گذاشتم.
بله من واقعا با خوردن یک اسکوپ بستنی سیر و راضی و شاد بودم در حالی‌ که تا یک ماه قبل حداقل ۳ تا ۴ اسکوپ می‌خوردم! هنوز هم باقیمانده بستنی‌ام در فریزر منتظر است! اما من نیازی به خوردن آن ندارم.

خانم س ن

نظرات اعضا برنامه حضوری لاغری آنلاین روشهای لاغری
اسکرول به بالا
شما هم سیبیتایی شوید!
سیبیتا یعنی سلامتی و زیبایی و آرامش
از رژیم گرفتن دست بردارید
و یک زندگی واقعی و شاد را شروع کنید
در ارتباط باشید
و از پیشنهادهای ویژه خبردار شوید
تصمیم بگیرید
و سبک زندگی سالم را انتخاب کنید
شما هم سیبیتایی شوید!
سیبیتا یعنی سلامتی و زیبایی و آرامش
از رژیم گرفتن دست بردارید
و یک زندگی واقعی و شاد را شروع کنید
در ارتباط باشید
و از پیشنهادهای ویژه خبردار شوید
تصمیم بگیرید
و سبک زندگی سالم را انتخاب کنید