اگر هر روز صبح با ارتعاشی مثبت به کار مشغول شوید به آن نوع فردی تبدیل می‌شوید که دردسر‌ها و مشکلات برای او هیچ چیز نیستند. به این ترتیب به این مشهور می‌شوید که فردی مسلط، آرام، با اعتماد به نفس و بسیار پخته‌اید.
کسب چشم اندازی شاد و مثبت یک حقه است! در ابتدا لازم نیست آن‌را باور کنید فقط انجامش دهید، بعد از مدتی کوتاه متوجه خواهید شد که این یک نمایش نیست! شما وانمود نمی‌کنید، واقعا احساس شادی می‌کنید. این یک حقه است و شما به خودتان حقه می‌زنید نه به هیچ کس دیگر! لبخند زدن هورمون‌هایی را آزاد می‌کند که این هورمون‌ها باعث می‌شوند احساس بهتری داشته باشید.
هنگامی که مردم شما را به عنوان فردی شاد و مثبت دیدند می‌خواهند بیشتر با شما باشند، هیچ چیز به اندازه شخص شاد جذاب نیست!
هر ثانیه‌ای که صرف ناله کردن و غر زدن شود ثانیه‌ای است که از زندگی شما تلف شده است.
هر ثانیه‌ای که صرف شاد و مثبت بودن شود ثانیه‌ای است که به زندگی شما افزوده شده است
انتخاب با شماست… بهشت را نقاشی کنید و بعد وارد آن شوید.
روانشناس سیبیتا