صفحه من

صفحۀ من

اعتبار اشتراک من

باقیمانده اشتراک
‌60 روز و 15 ساعت

نمودار وزن من

برای ثبت وزن‌تان لطفا اول وارد شوید .

نشانک پیشرفت من

از آخرین درسی که خواندی ادامه بده

مسیر سیبیتایی من

سبک زندگی سالم قدم به قدم

گواهینامه‌های من

گواهینامه کلاس اول

کام جوی و کام یاب و کام خواه و کام ران

گواهینامه کلاس دوم

همه گروه‌های غذایی را در بشقابت مهمان کن

گواهینامه کلاس سوم

اندازه نگه دار که اندازه نکوست

گواهینامه کلاس چهارم

به جای رژیم گرفتن درست خوردن را انتخاب کن

گواهینامه کلاس پنجم

احساساتت را بشناس احساساتت را بپذیر

گواهینامه کلاس ششم

سعدی‌وار خوردن را تجربه کن

جایزه‌های من

جایزه‌های من

 0 ستاره    0 سیب سرخ    0 سیبیتاج

برگشت به نقطه شروع

کلاس دلخواهت را از نو شروع کن!

کلاس اول - کام
کلاس اول - کام

کلاس دوم - بشقاب سالم
کلاس دوم - بشقاب سالم

کلاس سوم - درجۀ سیری
کلاس سوم - درجۀ سیری

کلاس چهارم - ۴ ویژگی لاغرها
کلاس چهارم - ۴ ویژگی لاغرها

کلاس پنجم - خوردن احساسی
کلاس پنجم - خوردن احساسی

کلاس ششم - سعدی‌وار خوردن
کلاس ششم - سعدی‌وار خوردن

چکیده آموزش‌های مدرسه لاغری سیبیتا

نامه‌های روزانه

نامه‌های روزانه سیبیتا

اتاق گفتگو

برنامه غذایی من

اتاق ورزش

اتاق آرامش

اتاق آرامش

مشکل‌گشا

مشکل‌گشا

چرا وزنم کم نشده؟

علّت‌یابی

به من بگو چه‌کار کنم

راه حل مشکلات رایج

زنگ پرسش

مجموعه همه (زنگ پرسش)ها

ماشین تصحیح فکر

تبدیل فکرهای نادرست به درست

گردونه تجسم مثبت

یادداشت‌های من

خودگویی‌های مثبت من

من فوق‌العاده‌ام عدد وزنم هرچه می‌خواهد باشد
من با دنیای درونم هماهنگم
من خودم را بی هیچ قید و شرطی دوست دارم
هر چه می‌خورم به سلامت و زندگی تبدیل می‌شود
آرام آرام قدم برمی‌دارم تا زودتر به مقصد برسم
هر روز چهره‌ام را با لبخند زیبا می‌کنم
تصمیم‌های امروز واقعیت‌های فرداست
من خوشبختم چون به خاطر کوچک‌ترین نعمت‌ها شکرگزارم
زندگی فعلی من حاصل جمع همه انتخاب‌های قبلی من است
ثروت واقعی من در آنچه دارم نیست در آنچه هستم است
در هر لحظه دوباره چشم به جهان باز می‌کنم
من آرامش را در درون خودم جستجو می‌کنم
ذهنم را از فکرهای شاد پر می‌کنم حالا شاد هستم
خوشبختی همیشه از درون جاری می‌شود
با عشق به پیام‌های درونم گوش می‌دهم
من از زیبایی‌هایی که مرا احاطه کرده در شگفتم
امروز بابت آنچه هستم و خواهم شد جشن می‌گیرم
من مشتاقانه چشم به راه ماجراجویی‌های امروز هستم
من مسئول همه تجربه‌هایم هستم
برای یافتن گنجینه‌هایم به درونم می‌نگرم
به هرکاری دست بزنم به موفقیت تبدیل می‌شود
تغییرات مثبت من از همین لحظه شروع می‌شود
من دوست‌داشتنی و زیبا و قابل ستایشم به خودم افتخار می‌کنم
با خودم آرام و مهربان و صبورم
نفس عمیقی می‌کشم آرام می‌شوم و همه وجودم در آرامش قرار می‌گیرد
روز من با شکرگزاری شروع می‌شود و خاتمه می‌یابد
من آزادانه از عمق جسم و جانم نفس می‌کشم
هر نفس آرامش را در وجودم جاری می‌کند
توانایی من در خلق خوبی‌ها و زیبایی‌ها در زندگیم نامحدود است
من پیوسته تجربه‌ها و بینش‌های تازه به دست می‌آورم
من به شیوه‌های مثبت و شادی‌بخش احساسات و هیجاناتم را ابراز می‌کنم
من در درونم موجودی دوست‌داشتنی و زیبا می‌بینم
من شادمانه چشم به راه آینده هستم
من با هر آنچه در این لحظه در حال وقوع است جریان می‌یابم
من هر لحظه با عشق و شادمانی متبرک می‌شوم
آرامش و عشق مرا احاطه کرده و در درونم حضور دارد
امروز ذهنم را خانه‌تکانی می‌کنم و فضایی تازه برای فکرهای مثبت تدارک می‌بینم
من بهترین دوست خودم هستم
فکرهای زیبا زندگی زیبایی را برایم خلق می‌کنند
هر لحظه شروعی تازه است
هر تجربه‌ای که دارم برایم سودمند است
من در مسیر تغییرات مثبت هستم
وقتی به ندای درونیم گوش می‌کنم جواب‌هایی را که می‌خواهم می‌یابم
من همین‌گونه که هستم خودم را دوست دارم
من زندگی را مانند رقصی هماهنگ تجربه می‌کنم
فرصت‌ها همه جا هستند من انتخاب‌های نامحدودی دارم
درباره دیگران افکاری مثبت در سر می‌پرورانم
زندگی دلخواهم را در ذهن به تصویر می‌کشم و دنیایی را که دوست دارم خلق می‌کنم
امروز روزی فوق‌العاده است چون تصمیم دارم که چنین روزی را خلق کنم
زندگی تنها تجربه‌های خوب و مثبت برایم به ارمغان می‌آورد
زندگی من به سوی بهتر و بهتر شدن پیش می‌رود
همه چیز خوب است و اتفاق‌های بهتری هم در راه است
من به هر چه می‌نگرم زیبایی می‌بینم
زندگی من یک جشن همیشگی است
من با همه هستی در هماهنگی کامل هستم
من امروز و هر روز انتخاب می‌کنم که نسبت به خودم احساس خوبی داشته باشم
زندگیم هر روز در حال بهتر شدن است
هر لحظه فرصتی تازه است تا یاد بگیرم و رشد کنم
من ذهنم را به روی همه احتمالات فوق‌العاده زندگی باز می‌کنم
خودم را دوست دارم با خودم آشتی هستم
شادمانی در همه جا و هر زمان همراهم است
هر روز و هر ساعت ذهنم را با افکار خوشایند پر می‌کنم
به دنیا با دیده عشق و مهربانی می‌نگرم
من امروزم را با عشق و مثبت‌نگری متبرک می‌سازم
از همه سپاسگزاری می‌کنم از خودم سپاسگزاری می‌کنم
همواره اتفاقات فوق‌العاده در راه است
من در هر تجربه‌ای به دنبال خوبی‌ها هستم و همیشه خوبی‌ها را می‌یابم
نفس با توجهی می‌کشم اکنون ذهنم در آرامش است
زندگی همین‌گونه که اکنون هست خوب است
هر بار که می‌گویم دوستت دارم چرخه عشق را در جهان زنده نگه می‌دارم
من به آرامی بر همین لحطه و زیبایی آن متمرکز می‌شوم
من هر کاری را به آرامی و با آرامش انجام می‌دهم
هر لحظه فرصتیست تا زیبایی زندگی را دوباره تجربه کنم
من متمرکز و متعادل هستم و همیشه ذهنم را در زمان حال نگه می‌دارم
من برای صدای درونیم شنونده خوبی هستم
زندگیم در هر لحظه از روز با رویاهایم شکل می‌گیرد
من به حقیقت همین لحظه تسلیم می‌شوم و به آرامش خاطر می‌رسم
زندگیم سرشاز از هماهنگی و آرامش و شور و اشتیاق است
من نسبت به هر آنچه در زندگیم روی می‌دهد پذیرا هستم
با گامی سبک و قلبی باز آینده‌ام را شکل می‌دهم

کتابخانه سیبیتا

بدون اضافه وزن

نویسنده: کارن دارلینگ / ترجمه شده در سیبیتا

walk

راه رفتن آگاهانه

نویسنده: تیک نات هان / ترجمه شده در سیبیتا

خانم‌های فرانسوی چاق نمی‌شوند

نویسنده: میریل گیلیانو / ترجمه شده در سیبیتا

بدون اضافه وزن

نویسنده: کارن دارلینگ / ترجمه شده در سیبیتا

walk

راه رفتن آگاهانه

نویسنده: تیک نات هان / ترجمه شده در سیبیتا

خانم‌های فرانسوی چاق نمی‌شوند

نویسنده: میریل گیلیانو / ترجمه شده در سیبیتا

آشپزخانه سیبیتا

اینستاگرام سیبیتا

:
+ بازم چاق شدم! حالا چی‌کار کنم؟

- چرا رژیم نمی‌گیری؟

+ رژیم فقط هفته اولش خوبه، بعد می‌ذاریش کنار! بعدم من این همه رژیم گرفتم، دیگه رژیم باید بیاد منو بگیره!

- واقعا که! خب چرا نمی‌ری ماساژ لاغری؟

+ برم ماساژ، اونی که ماساژ می‌ده لاغر می‌شه نه من!

- من تبلیغ قرص و دمنوش لاغری هم زیاد دیدم. چرا امتحان نمی‌کنی؟

+ اگه راه حل مشکل چاقی اینقدر آسون بود که با خوردن قرص یا دمنوش لاغر می‌شدی، این همه آدم چاق تو دنیا نبود. جواب مساله نباید اینقدرها سهل و ساده باشه.

- برای لیپوماتیک و لیپولیزر و لیپوفلانم لابد می‌خوای یه چیزی بگی!

+ ببین اینا همه‌ش ظاهرسازیه و علت قضیه را برطرف نمی‌کنه.
به این مثال فکر کن: اگه لوله آب تو خونه بترکه و آب نشت کنه، راهش این نیست که فقط آب‌های جمع شده را خشک کنی. باید ترکیدگی را هم ترمیم کنی وگرنه دوباره آب جمع می‌شه!

- می‌خوای بگی با برداشتن چربی‌ها علت جمع شدن چربی‌ها برطرف نمی‌شه و دوباره سر و کله‌شون پیدا می‌شه؟

+ دقیقا! مگه چند موردش رو تو دوست‌های خودمون ندیدیم؟ مثلا مریم یا نیلو! بدیشم اینه که این دفعه چربی‌ها از جاهای دیگه مثلا صورت و گردن و بازو بیرون می‌زنه! یعنی تناسب بدنتم به هم می‌خوره!

- جراحی معده رو هم که اصلا حرفشو نزنیم!

+ موافقم چون مشکل توی معده نیست، تو مغزه! بریدن و ناقص کردن بدن‌مون هم کار عاقلانه‌ای نیست.

- گفتی مشکل توی مغزه. من همیشه می‌دونستم تو مغزت مشکل داره، حالا خودت اعتراف کردی 🙂

+ امان از دست تو!

- نگفتی بالاخره می‌خوای چی‌کار کنی؟

+ می‌دونی من چندین ساله با سیبیتا آشنا هستم. این بار می‌خوام سیبیتا رو امتحان کنم.

- خب حالا چرا سیبیتا؟

+ چون به این نتیجه رسیدم که اگه می‌خوام لاغریم بدون برگشت باشه، خودم باید تغییر کنم. رفتار و نگرش و سبک زندگیم باید تغییر کنه. یعنی تغییر درون خود من اتفاق بیفته! برای این سیبیتا بهترین انتخابه!

‌
سیبیتا™ از ۱۳۸۶
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹مدرسه لاغری آنلاین سیبیتا: لینک بیو را کلیک کن
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔹مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن

#سیبیتا #سبک_زندگی_سالم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری_ماندگار #تغذیه #تغذیه_سالم #سلامتی #زیبایی #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کلینیک_تغذیه #لاغری_آسان #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #شکم_تخت #برنامه_غذایی #برنامه_لاغری #روانشناسی #روانشناسی_لاغری #سبک_زندگی #قرص_لاغری #لیپوماتیک #لیپولیزر #دستگاه_لاغری #دمنوش_لاغری #جراحی_لاغری
‌‌
:
برای آشنایی با مدرسه لاغری سیبیتا این لینک را ببینید:
sibita.com/z
🔷 کد تخفیف ۲۰٪ به مناسبت شروع ماه مدرسه: mehr (به مدت
محدود)

🔸 مدرسه لاغری سیبیتا یک برنامه آنلاین و هوشمند برای کاهش وزن
بدون بازگشت است که با استفاده از تکنیک‌های رفتار درمانی غذایی و
روانشناسی لاغری طراحی شده و از سال ۱۳۸۶ تا کنون در هزاران
سیبیتایی، کارآیی خود را نشان داده است.

🔸 مدرسه لاغری سیبیتا شش کلاس پی‌درپی دارد و به شکل گام به گام
باعث کاهش حیرت‌انگیز اشتها، انتخاب‌های غذایی بهتر، غلبه بر
خوردن‌های احساسی و لاغری آسان و سالم و ماندگار، بدون محدودیت‌ها
و قید و بندهای رژیمی می‌شود.

🔸 با ثبت نام در مدرسه لاغری بلافاصله به اپلیکیشن سیبیتا و کلاس‌ها،
فایل صوتی آموزش‌ها، ماژول پیشرفته ثبت و پایش وزن، تابلوی
هدف‌گذاری سیبیتا، سیستم هوشمند تشویق و پاداش‌دهی، اتاق ورزش، اتاق
آرامش، ابزارهای روانشناسی لاغری، فیلم‌های آشپزی، شمارش‌گر آب و
امکانات کاربردی، جذاب و هیجان‌انگیز دیگر دسترسی دارید.

✔️ سیبیتا با فاصله زیاد، بهترین برنامه لاغری در ایران است:
sibita.com/z
‌
‌
‌
#لاغری_اصولی #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت
#لاغری #کاهش_وزن #پیشنهاد_ویژه #کلینیک_تغذیه #تخفیف_ویژه
#تخفیف #کد_تخفیف #بن_تخفیف #جشنواره #تخفیفات #تخفیفات_ویژه
#رژیم_لاغری #تخفیفات_آنلاین #لاغری_بدون_عوارض #لاغری_سالم
#لاغری_ارزان #رژیم_اصولی #درمان_چاقی #برنامه_غذایی
#برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #سیبیتا
:
نقطه شروع هر تغییر مثبتی تو زندگیت اینه که خودت رو دوست داشته باشی و برای خودت ارزش و احترام قائل باشی

سیبیتا می‌تونه کمکت کنه این اتفاق برات بیفته و رابطه خوبی با خودت شکل بدی🥰
‌
‌

اگه با معجزه سیبیتا آشنا نیستی هایلایت «سیبیتا متفاوته» رو ببین🙂

🔹تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
لینک بیو را بزن یا این آدرس را ببین:
sibita.com/school

‌‌‌‌‌‌‌‌سیبیتا™ از ۱۳۸۶
لاغری بدون بازگشت با رفتار درمانی نه رژیم درمانی
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com

#دوست_داشتن_خود #احترام_به_خود #حال_خوب #سبک_زندگی_سالم #مهربانی_با_خود #خویشتن_دوستی #لاغری #کاهش_وزن #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری_با_ذهن  #برنامه_لاغری #روانشناسی_لاغری #سیبیتا
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
:
برای خودت آداب مخصوص برای غذا خوردن داشته باش و به آدابت پایبند باش😀

اگه با معجزه سیبیتا آشنا نیستی هایلایت «سیبیتا متفاوته» رو ببین🙂

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔸مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن
‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
اصلاح سبک زندگی و لاغری ماندگار ‌‌ با رفتار درمانی نه رژیم درمانی
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school

#لاغری_اصولی #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کلینیک_تغذیه #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #لاغری_با_رژیم #لاغر_شوید #لاغر_شو #رژیم_لاغری #رفتار_غذایی #درست_خوردن #رژیم_درمانی #لاغری_بدون_عوارض #روانشناسی_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #زندگی_سالم #رژیم_اصولی #درمان_چاقی #برنامه_غذایی #برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #سبک_زندگی_سالم #راهکار_لاغری #سیبیتا
:
دلت می‌خواد تغذیه سالم داشته باشی؟😋
کافیه هر پنج گروه غذایی اصلی رو در بشقابت جا بدی🍽
می‌تونی پنج گروه غذایی اصلی رو اسم ببری؟
‌

می‌تونی با اپلیکیشن سیبیتا هر جای دنیا که هستی رفتار غذایی درست و الگوی تغذیه سالم رو یاد بگیری و تمرین کنی و برای همیشه مشکل اضافه وزن رو حل کنی🙂
برای ثبت نام و دریافت اپلیکیشن سیبیتا این آدرس را ببین:
sibita.com/school

‌‌‌‌‌‌‌‌کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔸مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن

#تغذیه_سالم #رفتار_غذایی #سبک_زندگی_سالم #تغذیه_صحیح #رژیم_اصولی #تغذیه #تندرستی #تغذیه_درست #سلامتی #سلامت_بدن #تغذیه_مناسب #تغذیه_اصولی #تغذیه_سالم_ساده #کاهش_وزن #کلینیک_تغذیه #سالمخوری #سلامتی_تغذیه #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #رژیم_غذایی_سالم #تغذیه_طبیعی #تغذیه_درمانی #غذای_سالم #رژیم_سالم #تغذیه_سلامت #برنامه_غذایی #سالم_خوری #بشقاب_سالم #سیبیتا
:
تو بزرگترین سوالی که تا امروز بی‌جوابه😀 اما نه!
سیبیتا با تلفیق دو علم  تغذیه و روانشناسی برای لاغری موندگار به راه حل کاملا موثری رسیده👌

اگه با معجزه سیبیتا آشنا نیستی هایلایت «سیبیتا متفاوته» رو ببین🙂

خودت باید تغییر کنی، رفتار غذایی و سبک زندگیت باید تغییر کنه تا برای همیشه لاغر بشی
این همون اتفاقیه که در سیبیتا رخ میده☺️
وگرنه ۹۵٪ اونهایی که رژیم لاغری می‌گیرن وزن‌شون برمی‌گرده

بر خلاف تصور خیلی‌ها روش لاغری فقط رژیم و و دارو و دستگاه و جراحی نیست
در واقع هیچ کدوم اینها روش صحیحی برای لاغری نیست و روش علمی‌تر و سالم‌تر و موثرتری برای لاغر شدن وجود داره
برای لاغری اصولی و ماندگار خودت باید تغییر کنی
سبک زندگیت باید تغییر کنه
تیم تخصصی سیبیتا و تکنیک‌های رفتاردرمانی و ذهن‌آگاهی که در طول سال‌ها در کلینیک لاغری سیبیتا توسعه داده شده کمکت می‌کنه این اتفاق برات بیفته🙂

‌‌‌‌‌‌‌‌کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
اصلاح سبک زندگی و لاغری ماندگار ‌‌
با رفتار درمانی نه رژیم درمانی

🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔸مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن

#لاغری_اصولی #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کلینیک_تغذیه #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #لاغری_با_رژیم #لاغر_شوید #لاغر_شو #رژیم_لاغری #کالری #کالری_شماری #رژیم_درمانی #لاغری_بدون_عوارض #روانشناسی_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #زندگی_سالم #رژیم_اصولی #درمان_چاقی #برنامه_غذایی #برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #سبک_زندگی_سالم #رفتار_درمانی_چاقی #سیبیتا

رژیم چارهٔ کار نیست
کاهش وزن صحیح از ذهن شروع میشه
با متد روان‌درمانی و رفتاردرمانی سیبیتا زیر نظر یک تیم تخصصی (پزشک متخصص داخلی، روانشناس، مشاور تغذیه و مشاور ورزش) عادت‌های غذایی و سبک زندگیت را تصحیح می‌کنی
غذا خوردن‌های احساسی را مهار می‌کنی
گرسنگی نمی‌کشی و هر غذایی دوست داری می‌خوری
اشتهای زیادت کنترل میشه
...و برای همیشه لاغر میشی⁦☺️
from @gandom.bano1:
علت چاقی مامانا😂😂

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔸مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن

اگه با معجزه سیبیتا آشنا نیستی هایلایت «سیبیتا متفاوته» رو ببین🙂
‌
‌کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school

#لاغری_اصولی #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کلینیک_تغذیه #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #لاغری_با_رژیم #لاغر_شوید #لاغر_شو #رژیم_لاغری #رفتار_غذایی #کالری_شماری #رژیم_درمانی #لاغری_بدون_عوارض #روانشناسی_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #زندگی_سالم #رژیم_اصولی #درمان_چاقی #برنامه_غذایی #برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #سبک_زندگی_سالم #رفتار_درمانی_چاقی #سیبیتا
:
سارینا سیبیتایی: منی که هیچ‌جوره لاغر نمی‌شدم بعد از آشنایی با سیبیتا به طرز شیرینی وزن کم کردم.
دستنوشته سارینا رو بخون
شاید سارینای ناباور بعدی که قراره سیبیتا رو کشف کنه و ۲۱ کیلو لاغر بشه تو باشی😍

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔸مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن

اگه با معجزه سیبیتا آشنا نیستی هایلایت «سیبیتا متفاوته» رو ببین🙂
‌
‌کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school

#لاغری_اصولی #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کلینیک_تغذیه #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #لاغری_با_رژیم #لاغر_شوید #لاغر_شو #رژیم_لاغری #کالری #کالری_شماری #رژیم_درمانی #لاغری_بدون_عوارض #روانشناسی_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #زندگی_سالم #رژیم_اصولی #درمان_چاقی #برنامه_غذایی #برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #سبک_زندگی_سالم #رفتار_درمانی_چاقی #سیبیتا
‌‌
‌‌
رژیم چارهٔ کار نیست
کاهش وزن صحیح از ذهن شروع میشه
با متد روان‌درمانی و رفتاردرمانی سیبیتا زیر نظر یک تیم تخصصی (پزشک متخصص داخلی، روانشناس، مشاور تغذیه و مشاور ورزش) عادت‌های غذایی و سبک زندگیت را تصحیح می‌کنی
غذا خوردن‌های احساسی را مهار می‌کنی
گرسنگی نمی‌کشی و هر غذایی دوست داری می‌خوری
اشتهای زیادت کنترل میشه
...و برای همیشه لاغر میشی⁦☺️
:
سلاااام صبحتون بخیر و شادی 
صبحانه میل کردین؟ یه صبحانه خوب میتونه از شام شب قبل هم باشه مثلا کوکو سبزی رو لقمه بگیرین با گوجه و خیار و کاهو😉
صبحانه بسیار سیر کننده😍

#صبحانه#تغذیه #تغذیه_سالم #سلامتی #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کلینیک_تغذیه #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #رژیم_لاغری #برنامه_غذایی #سبک_زندگی_سالم #سیبیتا ‌‌
‌‌
📞تماس بگیرین: 02166522734
🔹مشاوره رایگان: 1 را به 500024260 پیامک کنین
‌
کلینیک کاهش وزن سیبیتا™
از ۱۳۸۶
سایت: sibita.com
برنامه غیرحضوری: sibita.com/school
:
به جای سرزنش کردن خودت در ناکامی‌ها در هر موفقیتی که به دست می‌آری به خودت جایزه بده حتی جایزه‌های کوچیک مثل گوش کردن به یه ترانه، یه فنجون چای یا یه لبخند توی آینه😀

اگه با معجزه سیبیتا آشنا نیستی هایلایت «سیبیتا متفاوته» رو ببین🙂

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔸مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن
‌‌
‌‌‌‌‌‌‌‌کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
اصلاح سبک زندگی و لاغری ماندگار ‌‌ با رفتار درمانی نه رژیم درمانی
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school

#لاغری_اصولی #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کلینیک_تغذیه #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #لاغری_با_رژیم #لاغر_شوید #لاغر_شو #رژیم_لاغری #جایزه #پاداش #رژیم_درمانی #لاغری_بدون_عوارض #روانشناسی_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #زندگی_سالم #رژیم_اصولی #درمان_چاقی #برنامه_غذایی #برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #سبک_زندگی_سالم #راهکار_لاغری #سیبیتا
:
قصه‌های شادی و شیرین

ادامه داره...

اگه با معجزه سیبیتا آشنا نیستی هایلایت «سیبیتا متفاوته» رو ببین🙂

‌‌‌‌‌‌‌‌کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
اصلاح سبک زندگی و لاغری ماندگار ‌‌ با رفتار درمانی نه رژیم درمانی
🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔸مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن

#شادی_و_شیرین #لاغری_اصولی #لاغری_بدون_رژیم #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #کلینیک_تغذیه #کلینیک_لاغری #رژیم #رژیم_غذایی #لاغری_با_رژیم #لاغر_شوید #لاغر_شو #رژیم_لاغری #کالری #کالری_شماری #رژیم_درمانی #لاغری_بدون_عوارض #روانشناسی_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #زندگی_سالم #رژیم_اصولی #درمان_چاقی #برنامه_غذایی #برنامه_لاغری #لاغری_با_ذهن #سبک_زندگی_سالم #سیبیتا
:
به نظرت چرا چاق شده؟🤨😀

- کم‌تحرکی و یک‌جانشینی؟
- علاقه صاحبش به نوشابه و نوشیدنی‌های شیرین؟
یا چی؟😃

‌‌
#طنز #ماگ #لاغری #چاقی #کاهش_وزن #کلینیک_لاغری #برنامه_لاغری #سیبیتا
‌‌
‌‌‌‌
اگه با معجزه سیبیتا آشنا نیستی هایلایت «سیبیتا متفاوته» رو ببین🙂

‌‌‌‌‌‌‌‌کلینیک کاهش وزن سیبیتا™ از ۱۳۸۶
اصلاح سبک زندگی و لاغری ماندگار ‌‌
با رفتار درمانی نه رژیم درمانی

🔸سایت سیبیتا را ببین: sibita.com
🔹لاغری آنلاین: sibita.com/school

تو هم می‌تونی سیبیتایی بشی🙂
📞تماس بگیر: ۶۶۵۲۲۷۳۴-۰۲۱
🔸مشاوره رایگان: عدد ۱ را به ۵۰۰۰۲۴۲۶۰ پیامک کن

وبلاگ سیبیتا

نقاشی‌های غذایی

نقاشی‌های غذایی

کلکسیون بی‌نظیری از هزاران نقاشی زیبا با موضوع غذا
گردآوری:  دکتر فرید ذاکر طراح برنامه سیبیتا

معرفی دوستان

کوپن تخفیف و کوپن جایزه

سوال یا پیشنهادی دارید؟
با پشتیبان سیبیتا مطرح کنید

    کلاس‌ها چک لیست خودگویی ثبت وزن آب‌خوری

    Invite & Earn

    X
    Signup to start sharing your link
    Signup
    background banner image
    loading gif

    Available Coupon

    X