می‌خواهید لاغر شوید بشقاب غذایتان را كوچك كنید

با كشیدن غذای زیاد در بشقاب باعث چاقی خود می شوید، بنابراین بهتر است بشقاب های كوچك انتخاب كنید. محققان اعلام كردند كودكانی كه والدین آنها برایشان بشقاب بزرگتر انتخاب كرده و بیشتر از حد معمول غذا می كشند بیش از دیگر كودكان در معرض خطر چاقی هستند.

بررسی های تازه محققان كالج بیلور نشان می دهد كه كشیدن غذای زیاد واستفاده از بشقاب بزرگتر به علت دریافت بیشتر كالری، باعث چاقی می شود.چاقی را می توان ازدلایل بروز بیماری های خطرناكی چون دیابت و بیماری های قلبی در كودكان و بزرگسالان دانست.
روزنامه جام جم

 

منبع: آفتاب

اسکرول به بالا
مشترک گاهنامه سیبیتا شو
ایمیلت را وارد کن و دکمه اشتراک را بزن
خواندنی‌ها، دیدنی‌ها و شنیدنی‌های جذاب سیبیتایی
ثبت نامت انجام شد
منتظر شماره‌های بعدی گاهنامه سیبیتا باش