
میانوعده
۲ سکهای
1 لیوان شیر کمچرب
4 عدد گردو
1 عدد سیب خوشرنگ
2 عدد کیوی
1 پیاله سویای بوداده
1 پیاله بزرگ ماست
1 فنجان چای یا قهوه + 1 عدد کیک یزدی
1 پیاله پفک
1 پیاله ماست با تکههای میوه
2 عدد هلوی آبدار
1 برش ده در ده نان تافتون + 1 قاشق مرباخوری کره + 1 قاشق مرباخوری پنیر
1 فنجان شیر کاکائو
20 عدد بادام زمینی
1 پیاله متوسط میوه
10 عدد بادام هندی
1 عدد انار
1 فنجان شیر کمچرب + 2 عدد خرما
1 فنجان چای یا قهوه + 5 عدد خرما
10 عدد فندق
5 عدد برگه زردآلو
1 کاسه سالاد سبزیجات
1 مشت پسته
1 عدد تخم مرغ آبپز + یک فنجان چای کمشیرین
1 برش کوچک پیتزا
3 عدد بيسکويت سبوسدار + 1 فنجان چای سبز
3 برش ده در ده نان لواش + 3 قاشق مرباخوری پنیر + چند برگ ریحان معطر
1 مشت نخودچی کشمش
1 پیاله بستنی
12 عدد فندق
15 عدد بادام
1 خوشه متوسط انگور
1 فنجان شیرموز
1 پرتقال بزرگ آبدار
1 عدد بلال کوچک
1 قاچ متوسط هندوانه
1 عدد موز زرد شیرین
1 عدد گلابی
1 کاسه متوسط پاپ کورن
1 برش نان تست + 1 قاشق مرباخوری پنیر
