خواندنی‌های کاهش وزن
از وبسایت‌های فارسی‌زبان
□ ۱۲+۱ عامل پنهان موثر در چاقی
□ ۹ تغییر غذایی ساده برای کاهش وزن
□ از غذا لذت ببرید، لاغر هم بشوید
□ از ۱۴ غذای معجزه گر غافل نشوید
□ ایدئولوژی باریک اندامی یا هر آنچه چربی است باید دود شود و به هوا رود
□ برخی یافته‌های پژوهشی در مورد وزن و رژیم غذایی
□ اگر قصد کاهش وزن دارید این ۸ خطا را مرتکب نشوید
□ به چشمک خوشمزه‌ها توجه نکنید
□ ده نکته درباره تابه‌های رژیمی
□ یازده نکته برای چاق نشدن در آخر هفته
□ سیزده نکته ساده برای لاغری آسان
□ بیست راهکار برای لاغری بعد از تعطیلات
□ بیست و پنج تکنیک ساده برای کاهش وزن سریع
□ علل ناکامی در رژیم‌های لاغری
□ فریب آگهی های چاقی و لاغری را نخورید
□ بیراهه‌ها به لاغری ختم نمی‌شود
□ رژیم‌های لاغری نامتعادل و رژیم متعادل
□ نکات مهم در رابطه با کاهش وزن
□ معیار لاغری برای زیبایی اندام زنان
□ برنامه ورزشی ساده در منزل برای لاغری
□ داروی لاغری را از عطاری نخواهید
□ رسیدن به وزن طبیعی از راههای طبیعی
□ بعضی قرصهای لاغری اعتیاد می‌آورند
□ پرخوری عصبی عاقبت رژیم‌های نامناسب لاغری
□ رژیم لاغری بسیاری را چاق می‌کند
□ چند توصیه مهم برای موفقیت در یک برنامه لاغری
□ یازده توصیه برای سرکوب اشتهای کاذب
□ تنها به رژیم غذایی تکیه نکنید
□ کارمندان چاق بیشتر خرج دارند
□ نظام بهداشتی امروز پاسخگوی چاقی آینده نیست
□ روغن زیتون موثر در رژیم لاغری
□ وضع مالیات بر هله‌هوله‌‌ها برای مبارزه با چاقی
□ بزرگی شکم در سنین بالا می‌تواند مرگبار باشد
□ آیا ازدواج باعث چاق شدن می‌شود؟
□ نیوریورکی‌ها به دنبال وضع مالیات بر نوشابه‌های گازدار
□ روشنایی در شب باعث چاقی می‌شود
□ لوازم ورزشی منهای تلویزیون مساویست با کاهش وزن
□ لیپوساکشن بیماری‌های ناشی از چاقی را از بین نمی‌برد
□ مکزیکی‌ها از ترس چاقی در اداره ورزش می‌کنند
□ تایوان و وضع مالیات برای هله‌هوله‌خورها
□ آگهی‌هایی که کودکان را پرخور می‌کند
□ آغاز پیکار جهانی با معضل چاقی
□ در مصرف قرصهای لاغری احتیاط كنید
□ روباتی که وزن شما را کاهش می‌دهد
□ در تمام مکمل‌های کاهش وزن حداقل یک داروی غیر قانونی به کار رفته است
□ خوردن تخم‌‌‌‌‌‌‌‌مرغ در صبحانه به کاهش وزن کمک می‌کند
□ یکی از طبقات کلینیک کاهش وزن در سوئد زیر پای چاق‌ها فرو ریخت
□ افزایش چشمگیر تعداد کودکان چاق
□ چند راهکار خانگی ساده برای پیشگیری از چاقی در کودکان
□ دانشگاهی که به چاق‌ها مدرک نمی‌دهد
□ مادران چاق و فرزندانی با بیماری قلبی
□ نوشابه‌های رژیمی هم چاق می‌کنند
□ ده درصد هزینه خانواده‌ها صرف درمان چاقی می‌شود
□ مکمل‌های کاهش وزن کاملا بی‌تاثیرند
□ خیلی از مردم نمی‌دانند که چاق هستند
□ کاهش وزن به سلامت قلب کمک می‌کند
□ کودکان چاق در خطر ابتلا به آسم
□ سه برابر شدن تعداد مراجعات به بیمارستان به دلیل چاقی
□ آلودگی هوا برای چاق‌ها خطرناک‌تر است
□ تناسب اندام می‌تواند طول عمر را افزایش دهد
□ کودکان چاق و عملکرد ضعیف‌تر در مدرسه
□ ارتباط اضافه‌وزن و دردهای مزمن
□ دام فست‌فودها برای دانش‌آموزان
□ صبحانه: کنترل از راه دور شکم
□ کارمندانی که لاغر شوند پاداش می‌گیرند!
□ کمبود خواب در افراد تحت رژیم‌های لاغری مانع سوختن چربی می‌شود
□ رژیم لاغری با مترو و اتوبوس!
□ توصیه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های برخی کارشناسان برای لاغری
□ آلزایمر در کمین زنان مبتلا به چاقی شکمی
□ صنعت لاغری به شما دروغ می‌گوید
□ چاق نباشیم، برای نجات کره زمین
□ دوازده روش برای سوزاندن راحت‌تر کالری
□ به قرصهای لاغری اطمینان نکنید
□ دشمنی با غذاها راه حل چاقی نیست
□ آیا نوشیدن آب قبل از غذا موجب کاهش وزن می‌شود؟
□ چاقی کودکانتان از کجا آب می‌خورد؟
□ ده استراتژی علمی برای لاغر شدن بدون رژیم
□ چاقی عامل یک سوم سرطان‌های پستان
□ چه‌قدر اضافه وزن در بارداری طبیعی است؟
□ هفت نکته مهم برای انتخاب غذای سالم‌تر در خارج از منزل
□ شیوه‌های صحیح کاهش وزن در نوجوانان
□ رابطه ثابت نگه داشتن وزن و طولانی شدن عمر
□ چگونه شکمی خوش‌فرم داشته باشیم؟
□ چاقی کلیه را هم تهدید می‌کند
□ تاثیر تغذیه سالم در جلوگیری از چاقی کودکان
□ هر چه بیشتر چاق باشید زودتر دچار حمله قلبی می‌شوید
□ سیگار کشیدن و خطر چاقی در دختران
□ مشکلات خواب در میان کودکان چاق
□ راهکارهای استرالیا برای پیشگیری از چاقی
□ سیزده درس برای آن که خانواده‌ای خوش‌اندام داشته باشیم
□ سرطان پستان در کمین افراد چاق
□ چاقی شکمی مادران مسبب بروز نقایص مادرزادی در کودکان
□ ورزش ایروبیک اشتها را کاهش می‌دهد
□ دوستان چاق آدم را چاق می‌كنند
□ سریع غذا خوردن منجر به چاقی می‌شود
□ کمبود خواب باعث دیابت، چاقی و سکته قلبی می‌شود
□ آگهی‌های تبلیغاتی با چاقی کودکان ارتباط دارد
□ کودکان چاق در معرض خطر اختلالات تيروئيد هستند
□ شیوع چاقی مفرط در دانش آموزان دبستان و راهنمایی
□ قریب به هفده درصد کودکان ایرانی دارای چاقی و اضافه وزن هستند
□ روند وزن‌گیری در پنج سال اول زندگی در بروز چاقی در بزرگسالی موثر است
□ سیگار و چاقی: عامل بروز ضعف شنوایی
□ فشارخون و چاقی با مصرف نمک و نوشابه‌های شیرین
□ سقط جنین زنان چاق را بیش از دیگران تهدید می‌کند
□ تاثیر چاقی در بروز ناباروری مردان
□ استفاده تفریحی از اینترنت دختران را چاق می‌کند
□ چند توصیه برای لاغر ماندن در فصول سرد
□ تحرک و لاغری دو فاکتور مهم سلامتی
□ خواب کافی شبانه کلید لاغری است
□ تصویب طرح مبارزه با لاغری مفرط در فرانسه
□ خانم‌ها بعد از بارداری رژیم لاغری نگیرند
□ رژیم‌های نامناسب لاغری، سلامت و شادابی پوست شما را تهدید می‌کند
□ صبحانه مفصل در رژیم غذایی لاغری
□ راز طول عمر در لاغری نهفته است
□ کاهش وزن احتمال بروز آرتروز زانو را تا پنجاه درصد کاهش می‌دهد
□ تأثیر کتاب خواندن در کاهش وزن کودکان چاق
□ صبحانه حاوی میوه به کاهش وزن کمک می‌کند
□ مدیریت رفتار و کاهش وزن در کودکان چاق
□ ده درصد کاهش وزن خطر ابتلا به دیابت را تا پنجاه و هشت درصد کاهش می‌دهد
□ آرام خوردن غذا راهی برای کاهش وزن
□ کاهش وزن رشد دختران را در دوره بلوغ مختل می‌کند
□ افزایش تعداد دفعات سقط جنين در نتیجه چاقی
□ جنگ تب لاغری با پراشتهایی در نوجوانان
□ رژیم لاغری برای پنگوئن ها در ژاپن
□ صبحانه كامل به لاغری كمك می‌كند
□ گرسنگی دختران انگلیسی به خاطر لاغری
□ کمبود خواب لاغری را به تأخیر می‌اندازد
□ كمربندهای لاغری تاثیری در كاهش وزن ندارند
□ کلاهبرداری میلیونی برای خواندن دعای لاغری
□ تلاش برای لاغری و تناسب اندام ماموران پلیس
□ ورزش و برنامه غذایی رمز لاغری موفق
□ تبلیغات لاغری سلامت دختران را به مخاطره انداخته است
□ چگونه از شر چربی‌های اضافه در بدنمان خلاص شویم؟
□ مطالعه دختران نوجوان را لاغر می‌كند
□ احساس تَرَك خورده مادران شیشه‌ای پشت درهای سالن‌های بدنسازی
□ می‌خواهید لاغر شوید بشقاب غذایتان را كوچك كنید
□ قرص ورزش برای مقابله با اضافه وزن تولید شد
□ داروی لاغری سوپراسلیم و اسلیم دیت مورد تایید وزارت بهداشت نیست
□ برای لاغر شدن بهتر است بیشتر بخوابید!
□ اكثر داروهای چاقی یا لاغری جنبه تجاری و تبلیغات دارند
□ رژیم‌های لاغری مملو از مواد پروتئینی سلامت را به خطر می‌اندازد
□ سازمان بهداشت جهانی زنگ خطر تب لاغری برای دختران جوان را نواخت
□ استفاده از رژیم‌های سخت لاغری زمینه‌ساز ابتلا به پوكی استخوان است
□ زوج سنگین وزن در روز عروسی به مركز لاغری رفتند
□ لاغری صورت و ریزش مو از عوارض رژیم‌های غلط غذایی است
□ خودکشی دختر جوان مصری به خاطر مخالفت برادر با رژیم لاغری
□ شیشه به جای لاغری فرد را چروكیده و پلاسیده می‌كند
□ مرگ پی‌درپی مانکن‌های سایز صفر و جنبش ضد لاغری
□ مصرف داروهای لاغری باعث اختلال در گردش خون می‌شود
□ مصرف قرصهای تیروئید برای لاغر شدن موجب پوکی استخوان می‌شود
□ از هر چهار نفر بالای هجده سال یکی به فشارخون مبتلا می‌شود
□ اكثر قرصهای لاغركننده با مواد مخدر تهیه می‌شود
□ لاغر بمانید تا مبتلا به سرطان نشوید
□ جایزه برای انگلیسی‌هایی که لاغر شوند
□ برای تنظیم وزن کودکان ظرف کوچک انتخاب کنید
□ داروهای رژیمی و رویاهای نقش بر آب
برنامه لاغری اینترنتی
اگر امکان مراجعه حضوری ندارید
در مدرسه لاغری آنلاین سیبیتا ثبت نام کنید
