مطالعه کردن فقط یک تا دو کیلوکالری در دقیقه انرژی مصرف میکند. بنابراین به بهانه درس خواندن و یا فصل امتحانات، وعدهها و میانوعدههای پرکالری در اختیار فرزندانتان نگذارید.
کارشناس تغذیه سیبیتا
برنامه لاغری سیبیتا
کاهش وزن صحیح از ذهن آغاز میشود
