اگر مایلید آب بیشتری بخورید میتوانید در بعضی از لیوانهای آب مقداری از عرقیات گیاهی که برای بدن شما مفیدند و با بدنتان سازگارند مثل عرق بیدمشک یا بهارنارنج اضافه کنید تا بهتر بتوانید از لیوانهای آب استفاده نمایید.
خانم م ف
برنامه لاغری سیبیتا
کاهش وزن صحیح از ذهن آغاز میشود
