روزی یک موش ترسو از ساحری خواست تا او را به هیبت گربه درآورد تا از گزند گربه در امان بماند، اما نه تنها در لباس گربه که در هیبت سگ، پلنگ و شیر هم ترس از گربه رهایش نمی‌کرد.
ساحر به او گفت:
“چه سود؟ تا وقتی قلب یک موش در سینه داری، حتی لباس سگ و پلنگ و شیر هم به کار تو نمی‌آید. ”
اگر شما هم به زور دستگاه لاغری، قرص، جراحی و. . . لاغر شده‌اید اما هنوز احساس آدم‌های چاق را دارید یا از چاقی می‌ترسید، دلیلش آدم چاق درونتان است. برای کاهش وزن ماندگار لازم است ذهنیت‌ها و رفتارهای شما شبیه آدم‌های لاغر شود، یعنی آدم چاق درونتان را لاغر کنید.
کارشناس تغذیه سیبیتا
