یکی از آموزش‌های برنامه سیبیتا، رنگ کردن روزهای هفته با انواع میوه‌جات و سبزیجاته!
شده قلم‌موی طبیعت رو توی دستاتون بگیرید و بخواهید روزهای هفته خود را رنگ کنید؟ اگه این کار رو انجام ندادید بهتره دست به کار بشید، اینطوری بعد از مدتی چنان احساس شادابی و نشاط می‌کنید که خود را جزئی از طبیعت می‌بینید. سرشار از زیبایی و سلامتی!
به رنگ‌ها توجه کنید، میوه‌ها و سبزیجات سبز تیره، نارنجی، زرد، قرمز. . . هر کدام می‌توانند برای بدنتان گنجینه‌ای از مواد غذایی مفید باشند.
می‌توانیم هر روز را با یک رنگ، طراوت و زیبایی بخشیم و سلامتی را به بدن خود هدیه کنیم.
کارشناس تغذیه سیبیتا
